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了解喂养宝宝的关键点：避免犯这五大常见错误

来源：泰然健康网时间：2025年11月22日 05:36

妈妈在喂养宝宝时，可能会犯一些禁忌，采用不恰当的方法，这会给宝宝的身体带来负担，影响宝宝对饮食的吸收，甚至可能造成营养不良。那么，妈妈们应该如何正确地喂养宝宝呢？

喂养宝宝的几大禁忌：

1、忌配奶太浓：配方奶粉不宜太浓，很多妈妈认为配方奶粉越浓越好，能让宝宝吸收更多的营养，其实这是非常错误的想法。奶粉中有很多钠盐，没有得到充分稀释，会给宝宝带来负担，甚至会导致血压升高，也会加重宝宝肾脏负担。

2、忌用豆奶喂养：很多家长会选择便宜的豆奶喂养宝宝，认为豆奶的营养价值高，但实际上这种做法是非常错误的。豆奶虽然营养价值高，但是豆奶中还有很多铝，铝会影响宝宝大脑的健康，甚至会导致智力发育下降。

3、忌多喝饮料：妈妈要注意正确给孩子喝水，不要给孩子喝饮料，饮料会引起孩子食欲下降，并且也会引起孩子身体肥胖，会增加儿童糖尿病的发病几率。而且，饮料中含有各种人工添加剂，不利于宝宝的生长发育。

如何正确喂养宝宝：

1、母乳是最天然的营养品，母乳中含有宝宝身体所需的各种微量元素。周岁内的宝宝最好坚持母乳喂养，母乳能增强宝宝的免疫力。宝宝出生后半小时妈妈可以给宝宝添加母乳，母乳不仅营养价值高，母乳中含有人体需要的免疫成分。

2、人工喂养最好采取合适的配方奶粉，根据宝宝的年龄段添加合适的配方奶粉。配方奶粉能提供给宝宝身体需要的影响，母乳不充足的情况下可以采用人工喂养，并且要在宝宝四个月后，适当的给宝宝添加辅食。

3、喂养过程中要提供给宝宝身体充足的能量、蛋白质和各种微量元素，增加钙质的摄入量。钙是宝宝身体必不可少的营养素，有助于骨骼发育，能让孩子生长速度更快。但是要注意最好在食物中摄取钙质。

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