推拿减肥法

推拿减肥法

来源：美咯(Meilo.cn)

2022-10-161607人阅读

问题描述：( 女, 22岁 ) 我是一个很胖的女生，因为肥胖都找不到男朋友，想要减肥，请问推拿减肥法怎么样？

医生回答

吕仁荣

主任医师 山东省立医院

本地按摩饮食。腹部主要由揉、压、握、揉、分等方法组成，不仅能促进肠蠕动和腹肌收缩，还能促进网膜和腹部脂肪分解，疏通脂肪的消耗渠道。胸部、背部、腰部和腹部主要由主推动、按压和保持。按摩不应该太重，以防止胸骨和肋骨受伤。臀部主要被挤压和摩擦，手应该很重。

2022-10-16

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