皮肤松弛是什么原因造成的

皮肤松弛是指皮肤失去弹性，出现松弛、下垂、褶皱等表现，通常是年龄增长、肥胖、长期紫外线照射、营养不良、减肥速度过快等原因造成的。

1、年龄增长：

随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白会逐渐流失，从而出现皮肤松弛的情况。

2、肥胖：

过度肥胖的患者皮肤容易出现局部弹性纤维断裂的情况，继而出现皮肤松弛。

3、长期紫外线照射：

如果长时间在户外工作，皮肤长时间受到紫外线照射，可能会导致皮肤中的胶原蛋白流失，出现上述情况。

4、营养不良：

如果平时不注意饮食健康，经常偏食，可能会导致体内营养摄入不足，导致营养不良，使皮肤中的胶原蛋白流失，从而出现上述现象。

5、减肥速度过快：

体重超重明显的人群脂肪堆积较多，运动减肥需要去消耗大量的脂肪，如短时间内进行高强度运动，大幅度减脂，就可能会因皮肤弹性较差，而出现一定程度的皮肤松弛。

建议日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，增强体质。

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