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不同度数的酒，哪种对身体伤害更大？一文带你了解清楚

来源：泰然健康网时间：2025年11月23日 07:19

提到喝酒，大家首先想到的一定是白酒。因为在中国传统文化中，白酒在餐桌上占有重要位置，说一声“老大哥”都不足为过。特别是和其他酒类相比，白酒的地位简直是稳如泰山，所以国人最喜欢的一直是白酒。

不过喜欢归喜欢，白酒的种类实在是太多了，而且每种类型的度数也有所不同，其中最常见的是38度、42度和52度。喝不同度数的酒时，一部分人也提出了疑问，那就是哪种度数的酒对身体损伤最大？今天一文带你了解。

想要弄清楚这个问题，大家首先要知道酒精度数。虽然酒精度数标在酒瓶上面，那你知道什么是酒精度数吗？其实这是一个百分比，也就是酒精在酒中体积的占比。如果你购买的酒是1000ml，酒精度数为38度，也就是酒精含量为380ml。

其次，不同度数中酒精含量有所不同，一般是度数越高，酒精含量越高。但国家也制定了相关标准，白酒的度数不能超过68度，否则喝了就不是白酒了，而是酒精。至于哪种类型白酒对身体损伤高，自然是度数高的白酒。

因为度数越高，里面的酒精越多，对肝脏的损伤越大，所以大家要少喝一些度数高的白酒。

虽然我们希望酗酒的人戒酒，但也有相关专家表示，每天适量饮用一些白酒，不仅可以起到养生作用，对身体还有益处。面对这种言论，喜欢喝酒的人和不喜欢喝酒的人爆发了争议，大家都想知道喝酒是不是可以养生。

为此青岛市第三人民医院一位主任作出了解答，这位主任表示，白酒的主要成分就是酒精和水。虽然里边有一定微生物和其他有益物质，但这些物质具有毒害的可能性，就算进入人体后可以发挥一部分功效，可喝白酒对人体的损伤相比，这些功效微不足道。

正是因为如此，喝酒对人体没有任何益处，里边的酒精只能损伤身体和肝脏。至于小酌怡情，也是根本不存在的，毕竟酒精对人体没有任何帮助。

结语：

其实最好的办法还是戒酒，如果你没有办法做到这件事，就从最大程度上控制酒精的摄入量，千万不要每天都喝酒。特别是年轻人和上了岁数的老人，一定要注意这件事，否则身体将严重受损。

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