葡萄的功效与作用，是凉性还是热性

葡萄既不属于热性也不属于凉性，中医认为葡萄性平和，味甘、酸，归肺、脾、肾经，具有补益气血、健脾胃、强筋健骨、通利小便等功效。其营养也较为丰富，含有维生素、矿物质、糖分等。

1、补益气血：葡萄味甘，具有补益的功效，能补益气血，对人体由于气血两虚引起的体倦乏力、面色淡白等不适，具有一定的改善作用；

2、保健脾胃：葡萄味甘，入脾经，具有健脾胃、促进胃肠道运动的作用，有益于食物的消化和吸收，维护脾胃的功能；

3、强筋健骨：中医认为肾主骨、肝主筋，葡萄味甘性平，入肾经，能补益人体的肝肾，滋养肝肾的阴液，强健人体的筋骨，对肝肾不足引起的筋骨软弱，具有一定的辅助治疗的作用；

4、通利小便：葡萄归肾经，具有促进水液的运行的作用，对于通利小便有一定作用，有益于水肿的改善。

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