什么姿势容易感觉到胎动

胎动明显与否与准妈妈的姿势关系并不大，有的人觉得坐着明显，有的人感觉躺着数比较明显；胎动明显不明显主要与孕周有关。

大部分孕妇在孕20周左右开始感觉到胎动，数胎动可以侧卧位或者坐着数，大人的姿势与宝宝在宫内的姿势并不一致，只要孩子不在睡眠周期中多数都能感觉胎动。有的人觉得坐着时感觉不到胎动，而躺着胎动明可了，其实这不是姿势的问题，而是遇到了胎儿在睡眠中。

孕20周以后随着胎儿的发育，四肢会越来越有力，不管坐着、站着通常都能感觉明显胎动。只不过有时动的幅度小胎动不明显，有时候胎动幅度较大，比如翻身、踢腿，胎动就明显，甚至可以在腹壁观察到局部隆起。

准妈妈数胎动时要集中精力，尤其孕周太小时需要认真去感受，如果出现胎动异常，建议及时就医，完善胎心听诊、胎儿B超等检查，避免延误病情。

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