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6 亿人超重背后：第五届中国健康生活方式医学大会聚焦体重管理与健康生态构建

来源：泰然健康网时间：2025年11月26日 22:35

“我国已有 6 亿人超重或肥胖,成年居民超重及肥胖率超 50%,预计 2030 年相关医疗费用将达 4180 亿元。”10 月 25 至 26 日,在北京召开的第五届中国健康生活方式医学大会上,一组关于肥胖的数据引发全场热议。这场由国家心血管病中心、《中国循环杂志》主办,以 “构建健康生态,成就美好生活” 为主题的大会,汇聚了国内外政、产、学、研各界专家,将体重管理与慢病防控、健康生态构建紧密结合,为 “健康中国” 战略落地寻找实践路径。

胡盛寿院士发声,强调生活方式医学核心作用

作为大会主席,中国工程院院士、国家心血管病中心主任胡盛寿直言,生活方式医学是应对慢性病挑战的核心手段。据了解,不良生活方式已成为威胁我国居民健康的主要因素 —— 高血压、血脂异常、糖尿病等慢性病患者规模庞大,而世界卫生组织研究表明,健康和寿命的 60% 由生活方式决定。2020 年,国家心血管病中心成立首个健康生活方式医学中心,推动该学科从理论走向实践;如今,随着医疗卫生理念转型,生活方式医学已成为 “以人民健康为中心” 理念下的重要学科支撑,此次大会设立的体重管理、运动与抗衰时代、社区防治等平行论坛,正是对这一学科应用场景的全面探索。

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中国工程院院士、国家心血管病中心主任、中国医学科学院阜外医院院长、中国健康生活方式医学大会主席胡盛寿演讲

解析体重管理焦点,点明肥胖可干预关键因素

为何体重管理成为大会焦点?科学研究显示,超重和肥胖是心脑血管疾病、糖尿病及部分癌症的重要危险因素。我国肥胖人群规模全球第一,且呈上升趋势,若不加以干预,不仅会加剧个人健康风险,还将带来沉重的医疗负担。专家分析,肥胖因素主要包含的四个方面中,饮食和生活方式是可通过个人努力改变的关键因素,但长期养成的生活习惯难以仅凭个人意志调整,需外部专业支持与群体氛围引导。

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安利(中国)公共事务副总裁王汝华

安利分享实践经验,大健康社群提供健康支持

这一需求推动了健康普及模式的创新。安利(中国)公共事务副总裁王汝华在大会上分享了企业的实践经验:通过构建大健康社群,为居民提供持续的健康支持。据悉,安利已赋能 20 万营销人员,其中超 8 万人通过中国营养学会认证,成为营养健康顾问或健康塑型教练,这些专业人员运营着数十万个社群,涵盖健康读书会、跑团、太极团等多种形式。在社群中,成员以健康为共同目标,每日打卡分享健康知识、记录生活习惯改变,在互相鼓励监督中形成 “人人重视健康” 的氛围。

为进一步扩大健康管理覆盖面,安利还联合权威媒体推出 “我们行动啦” 健康生活方式推广小程序。居民可通过小程序记录每日膳食种类与热量、运动时间、睡眠质量等数据,与家人共同践行健康生活方式。截至目前,该小程序参与打卡人数已超 20 万,成为连接专业健康指导与居民日常生活的重要桥梁。

更具说服力的是数据印证 —— 国务院发展研究中心课题组基于 4 万份有效样本的研究显示,大健康社群成员的健康素养达 58%,远超同期公众 32% 的平均水平,证明社群模式在提升公众健康意识、促进健康行为养成方面的显著效果。

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安利大健康社群活动

专家呼吁协同发力,推动健康生态全面升级

大会期间,国家卫生健康委员会副主任郑哲、美国医学科学院国际院士励建安等专家均强调,推动健康生活方式普及,需打破专业壁垒,让健康服务下沉到社区、学校、企业等场景。胡盛寿院士则呼吁,社会各界应携手建立可持续长效机制,让 “专业 + 场景” 的协同模式落地生根,助力每个人成为自己健康的第一责任人,最终实现从 “慢病防控” 到 “健康生态” 的全面升级。

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