科学健身 共享美好生活

      为了进一步提升公众的健康意识和身体素质，百步亭社区悦秀苑居委会联合红雁社会工作服务中心、八医院康复医学科于9月20日开展“科学健身 共享美好生活”全国科普日活动，有社区居民与志愿者50余人参与了此次活动。

      近年来，脑卒中、心脑血管等疾病的高发和年轻化也引起更广泛的注意。在快节奏的生活模式下，健康成了广大居民最容易忽视和最珍贵的东西。八医院康复医学科主任医师张伟从发病情况、诱病因素、临床表现等多方位介绍脑卒中的病情特征，并用实际案例详细叙述了此病的急性和危害性。随后，张医生示范了几个简单的运动，以便于大家在日常生活中就可以通过锻炼肢体，活动关节来预防疾病。在场的居民们认真学习，并咨询病情的相关医学知识。杨师傅说“老看到关于脑卒中突发引起的新闻，心理总是害怕，通过这次的科普课堂我终于明白这是怎么回事了。”

      在科普课堂结束后，医生们还给在场的居民进行义诊服务。测量血糖、血压、针灸治疗、中医定向透药治疗、神经肌肉电刺激等治疗服务项目前排起了长队，医生们一一针对居民健康情况和需求给予他们个性化的建设建议和指导。 

      通过这次科学健身科普活动，居民们更加深入地了解科学健身、养生的重要性，掌握正确的科学方法，从而更有效地提升身体素质，享受健康生活。

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