益生菌吃多了有副作用吗

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宋春鑫副主任医师中国中医科学院广安门医院综合科

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益生菌吃多了有副作用吗

2023-04-28 07:16:54播放：113566

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益生菌吃多了有副作用吗

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益生菌是消化科常用的治疗药物，主要作用是调节肠道菌群，有效缓解因肠道菌群失调所导致的腹泻或者便秘。从药理学的角度来说，益生菌对人体没有害处，不会加重肝肾的负担。但是任何事情都有一个限度，过量服用益生菌也会存在一些问题。

人体是一个庞大复杂的系统，有良好的自我修复能力。如因肠道菌群失调，在有必要的时候可以服用益生菌，短时间内把肠道状态调整过来，但剩下的实际要给机体自己缓解的时间，即通过自我调整和药物引导，使肠道恢复到正常状态。如果大量长期服用益生菌，就等于外来输入性的菌群把体内菌群逐渐破坏，或者体内菌群不再干活，完全依靠外来性菌群。当时间长久后，如果把益生菌撤掉，可能会存在菌群的依赖或者症状加重等问题，这些问题则不得不思考和面对。

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益生菌吃多了会怎么样2023-10-29益生菌是一种对机体有益的活性微生物，肠道以及生殖道内有大量的益生菌，对于益生菌缺乏的患者，可以通过口服益生菌的方法调节肠道菌群，过多的益生菌容易导致机体出现乳糖不耐受的症状，如腹胀、腹痛、腹泻等不良情况。 吃过多的益生菌使自身繁殖能力逐渐丧失，机体的肠道会对其产生一定的依赖性，在服用益生菌时，建议在医生的指导下口服。 益生菌服用时间为2个月，在服用益生菌时，注意用60度以下的温开水进行冲服，服用益生菌期间多吃含膳食纤维高的食物，能够促进机体胃肠道的蠕动，有利于对益生菌以及食物的吸收。播放语音韩金利副主任医师消化内科6387474益生菌吃多了会怎么样2023-03-19益生菌进食过多，可能出现乳糖不耐受的临床表现，如腹痛、腹胀、腹泻等。益生菌是保证肠道健康的有益细菌，含量相对不足时，临床上可以进行补充，但在本身益生菌正常的情况下再摄入，可能会抑制自身的益生菌生殖能力，导致肠功能紊乱。因此益生菌通常建议在医生指导下服用，连续服用时间理论上不建议超过2个月，不同情况补充的益生菌菌株也不一样。目前临床上常用的益生菌有双歧杆菌、枯草杆菌、布拉氏菌、酪酸梭菌等，不同的菌株在临床上适应证略有不同。腹泻的病人建议用布拉氏菌、枯草杆菌，临床上会起到较好的效果，益生菌建议在餐后半小时温水下服用。廖江涛主任医师消化内科5683031益生菌吃多了会拉肚子吗2023-12-15"益生菌是肠道益生菌，这些益生菌对肠道有双向调节功能，既可以治疗便秘，也可以治疗腹泻，因此肠道益生菌吃多了并不会导致出现拉肚子症状。但吃药也要严格按照药物的使用剂量来服用，过多摄入某一种药品也会造成药物不良反应。但是益生菌对身体没有不良反应，除非病人对益生菌有过敏反应、不能服用，吃了之后可能会出现拉肚子。原则上益生菌不会出现拉肚子，它具有双向调节的作用，如果是腹泻的病人反而可以治疗拉肚子，如果是便秘的病人可能会改善便秘的症状，但是如果病人是对益生菌过敏，就是对这种细菌身体不耐受、有过敏反应，吃多了或者服用益生菌就可能会出现拉肚子的症状，否则不会出现。"播放语音赵严主任医师消化内科4752255婴儿吃益生菌的副作用2023-08-01"婴儿吃益生菌，对小宝宝还是有很大的好处的，比如对于便秘、腹泻或者是消化不良都有很好的缓解作用。益生菌有哪些副作用？总体来讲，益生菌的副作用不大，主要表现在两个方面：n第一、一定要按照剂量服用，不要超剂量服用。n第二、不建议长期服用益生菌，一般随着便秘、腹泻症状好转了以后，1-2周就可以停用了，如果长期的服用，一个是会导致孩子对益生菌的依赖，另一个是长期的服用反而会使得肠道正常的菌群失衡，反而不利于消化和吸收，所以这一点是需要注意的。"播放语音肖娟主任医师儿科8280893成人吃益生菌有副作用吗2023-04-2880%的成人吃益生菌都没有什么副反应，一般益生菌对人体还是非常安全，而且可以有很多好的作用，帮助改善肠道微生态、提高免疫力，同时还可以缓解一些腹胀等问题。 但是益生菌也是有它的不良反应，有部分人吃了益生菌之后或者吃的益生菌过量之后，可能会出现短暂的肠道内气体过多，还有可能会出现肠道蠕动异常，因此部分病人可能会有便秘或者是腹泻，再或者是腹胀等等不良反应，但是这些症状随着益生菌的停用之后可以马上得到改善。 如果是一类型严重免疫缺陷疾病的患者，益生菌是绝对不能够吃的，因为对于这类患者言益生菌会变成为致病菌，反而容易导致感染。如果是对益生菌过敏的人益生菌也不能吃，所以大部分人益生菌是非常安全，没有副反应的。播放语音赵严主任医师消化内科4622878婴儿吃益生菌的副作用2023-05-26"经过临床的观察，婴儿吃益生菌没有多少副作用，也没有报道有不良的反应，并且益生菌是口服制剂，口服也比较安全。益生菌主要是起到给体内补充有益菌，增加了肠道有益菌的功能。n临床上有些宝宝出呕吐、腹胀，或者是肠胀气、消化不良，甚至个别孩子胃口不好等等，这种情况补充一点有益菌，宝宝吃了益生菌以后胃口会增加，腹胀会缓解，消化不良有时候会消失，所以目前没有发现益生菌有什么副作用。"播放语音丁建华副主任医师儿内科6298287益生菌有副作用吗2023-06-11益生菌作为食用后对人体起辅助作用的细菌，对人体主要起有益作用。部分特殊条件下，益生菌可能会对人体产生较大的副作用或危害作用，具体如下：1、益生菌为人体的首要条件性致病菌。肠道黏膜水肿或营养不良时，组织间隙增大，细菌可能突破细胞间的黏膜屏障进入血液循环，可能随血液循环到达肺、肾等其他重要脏器，造成流经区域发生感染，严重时可造成菌血症或脓毒血症；2、益生菌本身存在代谢产物，其中可能有毒力因子，进入人体后随血液循环，可造成机会性感染或代谢紊乱；3、如果益生菌产生耐药，会将耐药信息水平性转移给人体，诱发人体对抗生素产生耐药性，属于水平转移性耐药，可能对人体造成副作用。在利用益生菌的正向作用时，也需考虑其副作用，需减少副作用。曹建彪主任医师脾胃病科5929612益生菌有副作用吗2023-08-18益生菌通常较为安全，没有明显副作用。益生菌很多是人体肠道里正常的微生物，尤其临床上使用的双歧杆菌、乳酸杆菌这一类益生菌，本身是胃肠道菌群的一种正常组成部分，是肠道里共存的一种微生物，做成药后不会有明显副作用。有一些益生菌，如地衣芽孢杆菌，本身不存在于肠道里，长期使用以后有时候可能有轻微的副作用，整肠生主要用来止泻，有时候会有便秘副作用，但是这种副作用较轻微，停服后很快能缓解，一般很安全。一些较危重病人，尤其肠黏膜屏障功能受损的重症病人，给予益生菌的时候有通过肠黏膜屏障造成细菌入血的危险，但是具体是否有入血的细菌，是否会造成危害，目前没有定论。所以总体益生菌较为安全，没有明显的副作用，可以把它作为健康、保健的食品，或者治疗消化不良、便秘、腹泻的药物使用。刘揆亮主任医师消化内科8931816天麻吃多了有什么副作用吗2023-05-09如果服用天麻过多，可能主要对阴血造成消耗，因此阴虚、血虚的患者，不主张大剂量长期使用天麻。天麻属于比较名贵的药材，主要功能是息风解痉，具有镇静的作用，如常用的天麻钩藤饮，主要治疗肝风内动或肝阳上亢，造成头晕目眩、情绪急躁等，可能由高血压引起。天麻对高血压或由肝阳上亢、肝风内动引起各种症状，具有明显的缓解作用。天麻可以放在组方中进行应用，也可以单独服用，例如可以炖食或将天麻磨成粉，每天吃一点。由于天麻具有息风解痉的作用且性较燥，因此对于阴血不足的患者，如有血虚、皮肤苍白、记忆力减退、乏力或口干舌燥、阴液不足等表现，如果服用天麻过多、过久会耗伤阴血，使症状加剧，因此服用天麻要看患者的体质是否适合。霍则军主任医师中医科6340468d3吃多了有副作用吗2023-01-12"D3吃多了是有副作用的，常常会出现恶心、呕吐、烦躁、便秘，严重的病人还会出现中毒，引起高钙血症导致动脉硬化，广泛性的软组织钙化和不同程度的肾功能受损。n维生素D3主要是促进钙的吸收，可以治疗软骨、骨质疏松、佝偻病，尤其在小孩预防和治疗佝偻病效果是比较好的。如果摄入过多，有些孩子还会出现副作用，一般在常规治疗量的情况下，不会有过多的副作用，误服会引起一些不必要的临床症状，如果出现维生素吃得过多，尽快到医院去就诊。"播放语音丁建华副主任医师儿内科5588854叶酸吃多了有副作用吗2023-12-23叶酸是维生素B9，属于水溶性的维生素，对人体基本没有副作用。偶尔叶酸吃多，不会在人体里蓄积起来，可以随着排泄物排出体外。但是，如果长期过量服用叶酸，就有可能会导致以下的副作用： 1、过量服用叶酸片，可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。 2、服用叶酸片350mg，可能会影响到锌的吸收而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。 3、过量服用叶酸片，可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。 4、个别病人长期大量服用叶酸，可以出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道的症状。 5、大量服用叶酸时，可以出现黄色的尿。播放语音王梅萍主治医师妇科5042256dha吃多了有副作用吗2023-07-27"DHA它是不饱和脂肪酸，它的存在可以帮助幼儿或者婴幼儿的视神经和神经发育的合成。适当的补充对孩子大脑的发育和视神经的发育都会有好处，但是凡事都有一个量，适当的补充一般是从食物中获取，特别是从深海鱼类，它相对DHA的含量比较丰富，我们如果能够通过食物补充，一般不会存在吃过量的问题。n如果是通过提取出来的合成药品，它的摄入就可能会因为它成分不纯存在其它的成分，会造成孩子大脑发育出现不良影响。甚至有些孩子因为服用了过多的DHA，出现了孩子激素水平的代谢异常，造成了失眠、多梦或者烦躁不安等等。所以一定要适量的尽量通过食物补充DHA，而不是通过药品的补充，盲目的补充一定会产生副作用，对孩子会有不良的影响。"播放语音王志新主任医师儿科7573252叶酸吃多了有副作用吗2023-12-13叶酸是水溶性维生素，一般每天口服5毫克的叶酸，当然备孕时是服用0.4毫克的叶酸，这种剂量服用多了没有明显的副作用，可能长期过量服用会有恶心、腹胀等胃肠道症状。 长期大量服用叶酸可能会尿液会发黄，这是因为叶酸成分在体内不需要代谢，吃的多，经过尿液排泄的就多，所以相对的副作用很轻微，但并不是就可以无限制的或是故意的大量服用叶酸，因为叶酸是个药物，药吃多了是没有好处的。 事实上，如果饮食正常、有规律，食物中的叶酸就足够机体来利用，不需要额外补充叶酸，除非有些巨细胞贫血的患者或者接触过肿瘤化疗药物，要准备怀孕时担心出现胎儿的神经管发育异常补充一点叶酸，其他正常情况下人体不需要额外的补充。播放语音刘治军主任药师药剂科8435066中药吃多了有副作用吗2023-02-06"中药吃多了是有明显的副作用，可以表现为毒性反应、过敏反应、依赖性、成瘾性，甚至导致畸形、致癌，这些在临床都会出现。临床中，不同的中药有不同的副作用，需要在医生的指导下谨慎的应用，比如治疗风湿疾病的川乌、草乌，就会导致人体出现明显的肝肾损伤，最好在医生的指导下合理的进行用药。像云南白药，如果长时间的大量应用，会导致血小板减少、牙龈出血等等一些相关的症状。大活络丸吃多之后，会导致出现黏膜出血，特别是消化道出血的情况。所以对于中药的应用一定要谨慎，最好把握好剂量，把握好治疗方向，以防止副作用过多影响患者的健康。"播放语音张天鹏副主任医师中西医结合科78588100叶酸吃多了有副作用吗2023-08-14怀孕以后要吃叶酸，叶酸的补充时间，一般是孕前三个月开始一直到孕后三个月，这是最重要的时候。这段时间过去后，叶酸的补充可适当放缓，因为三个月以后在正常的饮食中，叶酸的含量也基本足够。现在有个观点提倡叶酸是孩子大脑生长发育非常重要的物质，所以尽量维持到足月，因为正常的绿色蔬菜中含的叶酸，只要不偏食，基本上够应用。叶酸会不会补充过量，要是严格按临床医生的指导，是不会过量的。孕妈不要过度去吃这些东西，说叶酸好就多吃，这一点是不可以的。孕期叶酸的补充一般是0.4-0.8mg，不会过量补充，不管是什么东西过量都是有害的，叶酸也是，过量对身体、对孩子发育也不好。马彦玲主任医师产科58082463叶酸吃多了有副作用吗2023-07-28叶酸摄入过多一般不会对人体有较大的副作用，但如果长期大量的吃叶酸，仍然会有小的副作用，可能会影响锌的吸收，影响孕产妇的食欲，造成精力不充沛等症状。如果叶酸和抗惊厥药物同时服用，可能影响抗惊厥药物的药效，造成患者容易发作惊厥症状。由于叶酸是水溶性的维生素，每天的国家建议摄入量是在0.4-0.8mg，一般女性建议摄入0.4mg。对于部分有神经系统畸形孩子生育史的孕龄产妇，建议摄入叶酸量是0.8mg。目前市面所售的常规叶酸补充药物所含的叶酸量，一般都是0.4-0.8mg。由于叶酸属于水溶性维生素，机体对叶酸的摄入有一定的保护机制。当叶酸超出人体的所吸收量的时候，摄入的叶酸会随着排泄物排出体外。因此，叶酸摄入过多一般不会对人体有较大的副作用。刘娜副主任医师妇产科4501942南瓜子吃多了有什么副作用2023-05-16"南瓜子吃多了是有一定副作用的，南瓜子含有丰富的脂肪，吃多了容易使人发胖。南瓜子还有一定的毒素，会影响肝脏功能。南瓜子不要生吃，生吃不但口味不好，而且食用后的保健作用也不大，如果食用已经氧化、腐败的南瓜子，容易引起呕吐、腹痛。南瓜子吃多了以后会伴有恶心的感觉，因为南瓜子太油腻，肝吃不消，患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜食用南瓜子。南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症状。"播放语音于清忠副主任医师消化内科6509871b1吃多了有什么副作用2023-07-18"维生素B1吃多了，副作用主要见于出现身体发抖、疱疹、浮肿，还有心跳增快、心律失常、过敏等等副作用。在日常生活中，各种食物，特别是谷类都含有丰富的维生素B1，可以口服维生素B1也是一个补充的好方式。维生素B1被称为精神性的维生素，可以改善精神状况，维持神经、肌肉、心脏的活动正常，对于治疗失眠也有一定的辅助作用，所以应用维生素B1最好在医生的指导下进行应用。作为婴幼儿来说，维生素B1需求量要大于成年人，可以在饮食中适当的补充，以及进行口服。"播放语音张天鹏副主任医师中西医结合科7748697头孢吃多了有什么副作用2023-09-23头孢是属于抗生素，对革兰氏阳性菌和阴性菌均有较强的抗菌作用，吃多了的副作用最重要的可能会导致机体的耐药性，甚至可能导致机体出现二重感染，就是说并发真菌感染的可能。头孢会加重头孢本身就有的药物不良副作用，胃肠道反应如恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状加重。 头孢还有过敏性反应，甚至有可能导致过敏性休克。头孢可能会加重肝肾功能的损害，出现一过性转氨酶升高，出现血肌酐、尿素氮的升高。头孢有可能导致神经系统方面的症状加重，如头晕、谵妄等症状出现。播放语音邱铭盛主治医师急诊科6688278止痛药吃多了有什么副作用2023-01-03"止痛的药物如果吃多了，最常见的就是影响到了血液系统，会导致白细胞以及中性粒细胞比例的下降，病人也会出现免疫力的低下。长期应用止痛药物，可能会出现一定的成瘾性，尤其是口服阿片类的止痛药物，还有就是止痛的药物最常见的副作用是抑制肠道的蠕动，很多病人在服药之后会出现习惯性的便秘。所以在用药期间应该多吃粗纤维的食物，多饮水，并且要适当的进行体育功能锻炼。另外，常用的止痛药物都是经过肝脏来进行代谢，有一部分病人用药之后，会并发转氨酶的异常和胆红素的增高，严重的情况下还会出现肝功能不全，甚至衰竭。"播放语音黄坤副主任医师普通外科2214683

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