排毒瘦身饮品

内容简介

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本书三大卖点：

1.权威：每道饮品都经过权威人士审定，让人喝得放心。

2.便宜：每册定价超低，内容丰富，非常实惠。

3.好学：所选的饮品都是家常的、简简单单的，适合任何人选用。

一周安排

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周一：美肤茶

经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。

配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

周二：清神醒脑茶

面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。

配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等

功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

周三：防辐射茶

OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。

配方：酸枣仁，白菊花，等。

功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

周四：排毒养颜茶

有的MM天生身体偏燥热，很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中，喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。

配方：芦荟、甘草、莲子心、anslim花茶等

功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

周五：清除尼古丁茶

工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的二手烟，赶快喝杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。

配方：百合、佩兰、荷叶、桑叶等

功效：可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。

周六：润肠茶

结束了一周的工作，当然是要好好的犒赏自己，不论出去享受一顿异国美味或者在家里做一桌丰富的家常菜，都需要过后对自己的肠胃好好清理下，喝一杯润肠茶，让自己更清爽。

配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明等

功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。

周日：助眠安神茶

睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，第二天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。

配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

功效：精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠；还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。

目录

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Part 1 排毒蔬果汁

苹果汁

苹果胡萝卜汁

葡萄生菜梨子汁

西红柿葡萄柚汁

梨子汁

西瓜蜜桃汁

李子鲜果汁

胡萝卜梨子汁

甜柿胡萝卜汁

西瓜柠檬汁

西红柿马蹄饮

梨苹果香蕉汁

草莓芒果香瓜汁

香蕉优酪乳

包莱香蕉汁

石榴苹果汁

猕猴桃柠檬汁

菠萝苹果汁

香蕉火龙果汁

香蕉柳橙汁

白梨西瓜苹果汁

香蕉牛奶汁

香蕉苹果汁

蜂蜜杨桃汁

苹果红薯蔬果汁

梨子香瓜汁

柿子鲜果汁

马蹄山药汁

西红柿汁

包菜蜜桃汁

南瓜汁

苹果菠菜柠檬汁

苹果冬瓜柠檬汁

哈密瓜蜂蜜汁

木瓜综合果汁

芒果柠檬汁

术瓜牛奶

桃子苹果汁

水蜜桃优酪乳

双果柠檬汁

香瓜酸奶汁

哈密瓜柠檬汁

双瓜雪梨汁

木瓜蛋奶饮

木瓜香蕉奶

清爽蜜橙汁

桃子香瓜汁

柠檬柳橙香瓜汁

萝卜汁

芹菜汁

菠菜汁

苦瓜汁

包菜汁

五色蔬菜汁

菠菜樱桃汁

青瓜水梨汁

油菜苹果姜汁

柠檬小白菜汁

梨子油菜蔬果汁

苘蒿包菜菠萝汁

香柠白菜汁

草莓萝卜牛奶汁

芦荟牛奶果汁

芒果茭白牛奶

猕猴桃梨子汁

Part 2 纤体蔬果汁

葡萄柠檬汁

香蕉蜜柑汁

西瓜香蕉汁

酸甜菠萝汁

草莓贡梨汁

菠萝草莓柳橙汁

西红柿蜂蜜汁

西红柿鲜蔬汁

芹菜柠檬汁

猕猴桃汁

柳橙汁

芒果葡萄柚酸奶

苹果青提汁

猕猴桃薄荷汁

苹果绿茶优酪乳

西瓜牛奶

草莓香瓜汁

哈密瓜奶

李子牛奶饮

柚子汁

西红柿牛奶

纤体柠檬汁

木瓜牛奶蛋汁

木瓜哈密瓜汁

香瓜苹果汁

菠萝香瓜汁

柠檬汁

火龙果汁

麦片木瓜奶昔

姜汁甘蔗汁

青瓜汁

青瓜蜜饮

苦瓜蜂蜜姜汁

西兰花柠檬汁

芦荟汁

姜香冬瓜露

牛蒡芹菜汁

苹果菠萝桃汁

菠萝木瓜汁

草莓水蜜桃菠萝汁

粒粒橙雪乳

芒果飘雪

番石榴综合果汁

苹果芒果汁

蜜汁枇杷综合汁

西红柿优酪乳

苦瓜苹果牛奶

葡萄萝卜梨汁

冬瓜苹果柠檬汁

酸甜葡萄菠萝奶

西兰花西红柿汁

马铃薯莲藕汁

青瓜水果汁

苦瓜菠萝汁

包菜橘子汁

西红柿胡柚汁

苹果草莓胡萝卜汁

甜椒综合汁

葡萄西芹菠萝汁

草莓西芹哈密瓜汁

西瓜芦荟汁

青瓜苹果汁

香蕉菠菜牛奶汁

香蕉苦瓜油菜汁

薯叶苹果汁

猕猴桃生菜青瓜汁

香蕉苦瓜汁

鲜果鲜菜汁

山药苹果优酪乳

苹果纤体果汁

香瓜果莱汁

冬瓜苹果汁

双椒活力饮

西瓜芹菜汁

柳橙蔬菜汁

龙眼胡萝卜汁

综合果汁

青瓜苹果菠萝汁

芦笋柚汁

青椒西瓜汁

消脂蔬果汁

甜椒轻盈汁

莲雾西瓜汁

木瓜鲜姜汁

木瓜莴笋汁

低脂水果汁

白菜花菜汁

姜梨蜂蜜饮

包菜莴笋汁

Part 3 排毒减肥果醋汁

西红柿醋

玫瑰醋

薰衣草醋

洋甘菊醋

茴香醋

葡萄醋

苹果果醋汁

柠檬苹果醋

荔枝醋

黑枣醋

菠萝醋

柿子醋

香蕉醋

樱桃醋

猕猴桃醋

酸梅醋

草莓醋

柠檬醋

香柚柠檬醋

牛蒡醋

迷迭香醋

汽水糯米醋

酸奶醋

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