用正确的生活方式才能调理生活方式病

用正确的生活方式才能调理生活方式病

发表于 2022-04-29

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崔存青一级营养师慢病营养康复导师

疾病康复依靠的不是别人，是你自己的免疫系统。养成良好的生活给自己一个强大的免疫系统，远离疾病的困扰。

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知道足球，却看不懂足球， 就是知道，却不明白。

知道喝茶养生，你却喝饮料；

知道吃肉伤身，你却让孩子多吃；

知道营养是人的原材料，你却说是骗子；

知道一辈子吃药是慢，你却说西药快；

知道习惯不好会得病，你却吃药不改习惯！

比如说，高血压、糖尿病、脑梗、心梗、痛风等，却要用药和身体的一大堆脂肪、油，做一辈子对抗，而且还告诉病人一辈子治不好，不能停！

因为肥胖堵住各种脏器引起各种病，比如有堵住脑袋，叫脑梗；堵住心脏，叫心梗；堵住血管变狭窄，压力变大，叫高血压；堵住肝脏，叫脂肪肝；堵住胰脏，影响胰岛素的分泌，血糖升高就是糖尿病；堵住我们的肾脏，不能把酸性物质排出去，尿酸偏高，就成了痛风！

哪个不是如此？你忘了问医生有减肥科、排毒科吗？如果没有请你回家改变生活习惯，医院不管病人的生活习惯，药物不能替代错误的生活习惯。

所以导致疾病反复，我们得的疾病都成了世界疑难杂症。

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