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乌梅荷叶饮的功效与作用乌梅荷叶饮适宜人群

来源：泰然健康网时间：2026年01月11日 19:33

乌梅荷叶饮是一款夏季健康饮品，适量饮用能起到改善身体亚健康的功效，但对本品不了解的人不清楚自己能不能饮用，那么乌梅荷叶饮适宜人群有哪些？下面带大家详细了解乌梅荷叶饮的功效与作用以及适宜人群。

乌梅荷叶饮

一、乌梅荷叶饮的适宜人群

乌梅荷叶饮适宜人群还是非常广泛的，比如高脂血症以及肥胖人群是可以饮用的，但是也有的人也需要注意了，毕竟加入了一些纯中药成分，这些人群是不建议喝的，比如脾胃虚寒的人，糖尿病伴随有高血压、心脏病、肝病以及肾病等慢性疾病严重的人群也不能饮用，特别是孕妇，哺乳期女性以及儿童，年老体弱的人群也不能饮用。

二、乌梅荷叶饮的功效作用

1、减肥瘦身

乌梅荷叶饮坚持饮用一段时间之后是可以起到很不错的减肥瘦身功效的，其含有的山楂成分不仅可以促进消化，还能改善胃口不好的问题，荷叶也有不错的消脂作用，对于湿气重引起的身体肥胖有很好的改善。

2、清肺化痰

乌梅荷叶饮含有的丹参可以活血化瘀，乌梅可以清热解渴，生津补液，特别是下架的时候适量饮用是非常不错的，可以改善夏季湿热导致的痰湿严重，能够达到很不错的化痰降浊之功效，有效维护人体健康状况。

乌梅荷叶饮是一款夏季很不错的健康饮品，能生津止渴，清热解暑，还可以减肥瘦身。大家可以根据自己的口味来适量加入冰糖来增加口感，但是也需要注意一些人群的禁忌，不能盲目饮用引起身体不适。

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