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孙俪曝邓超腰围小了10厘米,减肥秘诀公布

来源:泰然健康网 时间:2026年01月11日 20:35

2026-01-07 14:50

发布于:天津市

1月4日,孙俪的助理在社交平台上分享了一段视频,并配文:孙俪帮邓超腰围变小10cm的秘诀就是这个?在视频中,孙俪表示,邓超的腰围瘦了10厘米,她说道:这次他确实下了很大的决心,减肥效果也不错。我希望他不要再反弹回来,因为他是那种容易胖回去的人。那么,邓超究竟是怎么减肥的呢?答案其实很简单——就是好好吃饭!

去年12月,关于孙俪教邓超减肥的话题曾一度登上热搜。12月10日,孙俪在个人社交平台上发文透露,邓超在拍戏前曾问她,如何才能让自己的上镜状态更加出色。孙俪便将自己营养师的建议告诉了他:要好好吃饭,保持均衡饮食,健康地瘦下来,体力和精神状态都能得到保证。孙俪还表示,邓超对这个建议半信半疑,但他还是按自己的方式执行了一部分,这三个星期没见,他的状态让我很惊讶!孙俪说,邓超虽然体重变化不大,但他的腰围缩小了4厘米,成功实现了增肌减脂的效果,她开玩笑说:他应该好好表扬我,难道不是他要感谢我吗?

孙俪也多次在个人社交平台上晒出自己吃的干净饭。去年9月,她曾发文称,自己吃了段时间的干净饭,感觉非常好。她表示:每顿饭都有菜、有肉、有饭,看起来简单,但营养非常均衡。最理想的状态就是少脂肪、多肌肉。现在我在努力学习如何让自己不被体重左右,脂肪和肌肉都很重要。真的,认真吃饭,也能瘦下来。

根据公开资料,孙俪,1982年9月26日出生于上海,是中国内地的影视女演员和流行歌手,代表作品包括《甄嬛传》、《芈月传》、《那年花开月正圆》、《玉观音》和《幸福像花儿一样》等。

孙俪和邓超于2010年2月8日登记结婚,2011年11月,他们的大儿子邓涵之(昵称等等)出生;2014年5月,他们的小女儿邓涵一(昵称小花)也顺利出生。(来源:钱江晚报)返回搜狐,查看更多

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