什么叫接纳自己

什么叫接纳自己

时间：2024-07-30 19:35:58 来源：互联网公开数据整理或转载

自我接纳是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度，简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度。

自我接纳包含两个层面的含义：

一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；二是能欣然正视和接受自己现实的一切，不因存在的某种缺点、失误而自卑。自我接纳是个体心理健康的一项重要标准。

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