还在对健身房琳琅满目的器械望“器”兴叹?
是否经历过“想练不敢练”、“动作乱来怕受伤”、“效果总是不如意”的困扰?



别担心!!!
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活动详情
活动时间:2025年7月12日(周六)上午 8:30 - 10:40 (建议提前10-15分钟到场签到)。
活动地点:义乌市工人北路966号富国大厦7楼健身房。
参与对象:义乌市第三届健康减重大赛的所有参赛队员。(特别提醒:各镇街限额15名,欲报从速!)
报名方式:联系您所在的镇街中心卫生院(社区卫生服务中心)减重大赛负责人进行登记或微信群接龙报名。
重要贴心提示:为了您的安全和良好的运动体验(热身、器械操作环节),请务必穿着舒适、吸汗透气的运动服和专业运动鞋参加活动!
来源:慢病科 余璐华
编辑:余璐华返回搜狐,查看更多
