韩国成人肥胖率创新高：减肥行动难敌上升趋势

01肥胖率上升的趋势

近日，韩国成年人肥胖率攀升至35.4%，创下新高。这一数字自2015年肥胖率稳步上升以来，首次创下了历史新高。此次调查覆盖了韩国各地258个保健中心，共计超过23万名19岁以上的成年人，调查时间跨度为今年5月至7月。报告内容广泛，不仅涉及吸烟率、饮酒率、肥胖率等基础指标，还包括运动参与率、饮食情况、卫生习惯以及基础病和心理健康状况等多个方面。

▣ 韩国肥胖率创历史新高

依照韩国标准，身体质量指数（BMI）超过25即被界定为肥胖。此次调查显示，尽管有68.5%的成年人表示正在努力减肥或控制体重，但现有的干预措施并未能有效遏制肥胖率的上升趋势。结果，韩国成年人的整体肥胖率攀升至35.4%的新高，相比去年上升了1个百分点。

据《韩国商业》网站数据显示，自2016年以来，韩国成年人的肥胖率已从27.9%上升至35.4%，十年内增幅高达26.8%。同时，尝试控制体重的成年人比例也从2016年的59%上升至今年的68.5%，增幅为16.1%。

▣ 肥胖率上升的原因

肥胖率的上升与加工食品中液态果糖含量高以及高热量外卖食品的摄入增加有关。同时，活动量的下降也是一大原因。韩国疾病管理厅的官员指出，肥胖率上升的部分原因可归咎于“液态果糖含量高的加工食品摄入量的增加，以及近年来高热量外卖食品摄入量的增长”。

此外，调查还揭示出韩国成年人活动量的下降趋势，步行参与率为49.2%，而中等至高强度的运动参与率仅为26%。同时，肥胖率在不同地区也呈现出差异，通常老年人口比例较高的地区，其运动参与率较低、肥胖率较高。

02减肥行动的困境

▣ 成年人减肥努力

尽管有68.5%的成年人表示正在努力减肥或控制体重，但现有的干预措施并未能有效遏制肥胖率的上升趋势。这显示出现在现有干预措施的不足。结果，韩国成年人的整体肥胖率攀升至35.4%的新高。

03健康调查的结果

这项全国性的健康调查已经持续开展了20多年，其结果不仅揭示了不断变化的健康趋势，也反映了人们生活习惯的变迁。疾病管理厅表示，这些调查结果将为制定更加针对性的卫生政策提供重要的参考依据。

▣ 生活方式变化

调查揭示了韩国成年人活动量的下降趋势，步行参与率为49.2%，中等至高强度的运动参与率仅为26%。调查结果为制定卫生政策提供了依据。

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