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工作压力大导致精神不佳等症状是怎么回事

来源：泰然健康网时间：2026年01月13日 14:32

工作压力大导致精神不佳等症状是怎么回事

疾病：神经衰弱

问题：

天津可治神经衰弱医院。近期工作压力很大，我的精神很不好，还时常的犯困，不想工作，不想动，连吃饭也不想去，渐渐的就出现了想不起事的症状，而且说话口不对心的，从去年七月份左右开始的。想得到怎样的帮助：我请求医生告诉我这是怎么了？

回答2

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孔书雪医师河北省邢台市威县人民医院二级甲等内科

工作压力大出现精神不好、犯困、记忆力减退、言语表达异常等症状，可能是神经衰弱、心理应激、睡眠障碍、脑供血不足、内分泌失调等原因引起。 1.神经衰弱：长期压力导致大脑易兴奋和疲劳，出现注意力不集中、记忆力下降等。可通过调整生活方式、心理治疗及药物如谷维素、维生素 B1 等改善。 2.心理应激：工作压力超出承受能力，产生焦虑、抑郁等情绪，影响身心。需心理疏导，必要时使用抗焦虑抑郁药如帕罗西汀、舍曲林等。 3.睡眠障碍：压力大影响睡眠质量，大脑得不到充分休息。要养成良好睡眠习惯，严重时可用佐匹克隆、艾司唑仑等助眠。 4.脑供血不足：压力致血管收缩，脑部供血减少。可改善饮食，服用阿司匹林、尼莫地平等。 5.内分泌失调：压力影响激素分泌，导致身体功能紊乱。需调整作息，必要时补充激素治疗。总之，出现这些症状应重视，及时调整生活和工作状态。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，明确诊断，采取相应治疗措施。

2025-02-11 21:59

回答1

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谷印亮医师家庭医生在线合作医院其他理疗科

你好，神经衰弱病因是大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱。神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗。要劳逸结合，生活要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。

2015-12-17 16:55

就医问药

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什么是神经衰弱? 　　神经衰弱这一诊断名称在我国医务界用得颇为广泛，但近半个世纪以来在美国及西欧各国已不再使用这一诊断，对相关病人一般归入抑郁症或焦虑症的诊断项下。我国精神病学界仍沿用这诊断，但诊断范围已趋于严格，主要用于那些以烦躁、乏力、紧张性头痛及多种躯体不适感为显著症状而又不符合抑郁性神经症或焦虑症诊断标准的病人。神经衰弱的症状缺乏特异性，几乎都可见于其他神经症，使本病的诊断更加困难。查看全文»

许杼

主任医师教授

中日友好医院

擅长：肾炎、肾盂炎、慢性肾病（急、慢性肾炎，肾病综合征、糖尿病肾病详情»

郭元琦

主任医师副教授

广东省中医院

擅长：颈腰腿痛、神经衰弱、偏头痛，埋线治疗前列腺炎、前列腺痛、慢性详情»

王春晓

主任医师

广东省人民医院

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至宝三鞭丸

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