糖尿病筛查空腹5.3，吃柚子可以降血糖吗

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怀孕做糖尿病筛查，空腹5.3，医生说控制饮食去复查，吃柚子可以降血糖吗？:

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张川医师测试1五官科三级甲等

擅长：干眼,飞蚊症,散光

您好，单纯吃什么东西没有降低血糖的效果。控制饮食的意思是让你不要吃高盐高热量高脂的食物，同时坚持每天有散步这些适当的运动，这样才能够帮助控制血糖。

相关问答

糖尿病患者可以吃柚子，但是应该注意适量。
柚子含有维生素、水分等多种营养物质，对身体有一定的好处，含糖量并不是很高，糖尿病患者可以适量地吃柚子，对体内的血糖比较小。但是不宜过多地吃，以免影响其他食物的摄入。
在日常生活中要注意饮食中的热量，低糖低脂饮食，如花生、瓜子等高热量高脂肪的食物，不要多吃油炸的，不要多动甜点等含糖的食物，不要多吃大米，不要吃含糖量高的水果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病的时候服用山楂并不会起到降糖的作用，但是对于糖尿病的人来说，可以适当的食用。
山楂富含维生素和微量元素，可以通过适量的食用来补充身体所需的营养素。此外，药还有开胃和帮助肠胃的作用，适当食用可以起到降血脂、防止动脉硬化的作用。因此，其对患有糖尿病的人很好，能防止发生严重的并发症，如心脑血管等。糖尿病的病人要在日常生活中要多控制自己的卡路里，少食用含糖高的食品，少食用高脂肪的食品，多吃一些清淡的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院

擅长：内分泌常见病的诊治。

吃绿豆不会降低血糖。
糖尿病患者可以适量吃绿豆。绿豆是全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维。当然，也有一定的淀粉，也就是糖。吃多了可能对血糖有点影响。如果糖尿病患者能控制血糖相对稳定，适量食用绿豆对血糖的影响非常有限。另外，绿豆等全谷类食物中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以延缓餐后糖的吸收，避免糖的波动比较大，有利于血糖的控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院

擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病喝一些保健茶，能够降低血糖，这是不对的。目前并没有发现茶能够降低血糖。至于那些宣称有降糖作用的产品。大多是违规添加了西药成分。可能效果很好，但是可能会带来一系列的问题，甚至危及到身体健康。所以在出现糖尿病以后，要采取正规的降糖药物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院

擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者降血糖主要从以下几个方面入手：
1、最重要的是调整饮食：按时吃饭，不能把一日三餐合并成一餐；根据食物的多少，医生根据患者的具体情况估算总热量，在进食时控制总量的基础上适当调整。可以有更多类型。如果你喜欢吃包子，花卷，蛋糕，米饭，你可以从中选择。种类可以不限，但你必须限制总热量。
2、锻炼：锻炼主要是毅力和坚持。你应该每周至少锻炼150分钟。选择每天锻炼20分钟以上，或者每天锻炼30分钟，每周锻炼5次。当运动强度达到有点发热的感觉时，可以微微出汗。
3、降糖药物的使用：是降糖的关键步骤。选择降糖药时，一定要遵医嘱。因为每个病人的情况不一样，所以现在的药物种类很多。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院

擅长：内分泌常见病的诊治。

孕期糖尿病可以吃柚子，注意适量。
在孕期可以食用葡萄柚，它可以防止贫血，促进胚胎的正常生长，并且可以增强体质，有助于人体对钙质和铁的摄取。怀孕期间尽量少进食，避免造成身体的不适，建议一天食用1/4左右，怀孕期间要多食用一些水果和蔬菜，避免食用辛辣和刺激性的食品。建议孕期糖尿病患者及时前往正规医院，在医生指导下进行定期孕检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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