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什么是健康（What is health）

来源：泰然健康网时间：2026年01月14日 10:39

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

全世界公认的关于健康的13个标志：

1.生气勃勃，富有进取心；

2.性格开朗，充满活力；

3.正常身高与体重；

4.保持正常的体温、脉搏和呼吸;

5.食欲旺盛；

6.明亮的眼睛和粉红的眼膜；

7.不易得病，对流行病有足够的耐受力；

8.正常的大小便；

9.淡红色舌头，无厚的舌苔；

10.健康的牙龈和口腔黏膜；

11.光滑的皮肤柔韧而富有弹性，肤色健康；

12.光滑带光泽的头发；

13.指甲坚固而带微红色。

全民健康覆盖

全民健康覆盖的目标是确保所有人都获得其所需要的卫生服务，而在付费时不必经历财务困难。这需要：
• 一个有力、高效、运转良好的卫生系统；
• 一个为卫生服务供资的制度；
• 获得基本药物和技术；
• 受到良好培训并积极工作的卫生工作者。

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