健康体重管理讲座进社区，助力居民美好生活

为积极响应国家“体重管理年”号召，提升社区居民的健康意识，传播科学的体重管理理念，幸福社区卫生服务中心精心筹备了一场以“健康与体重管理”为主题的健康讲座。

讲座中，胡旭东主任为大家介绍了评估体重健康的BMI（身体质量指数）和腰围两大指标，并现场指导居民计算BMI、测量腰围，又逐一为居民解读这些指标所反映出的健康状况，让居民们对自己的体重健康有了更为清晰、直观的认知。他强调体重对身体健康的重要性，指出体重异常可能引发多种健康问题，从合理饮食、规律运动以及保持良好生活习惯三个方面给出了具体且实用的建议。

居民纷纷表示，通过这次讲座，不仅学到了实用的健康知识，更明确了健康生活的方向。未来，我院将持续推出贴合居民需求的健康讲座、义诊等健康活动，助力居民树立正确健康观念，积极践行健康生活方式，为构建健康、和谐的社区环境贡献力量。

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