天桥街道华昌街社区开展“健康体重 健康管理”主题讲座

安徽网蚌埠消息   为了加大全民健康知识科普宣传，倡导居民健康生活方式，近日，天桥街道华昌街社区开展“健康体重 健康管理”健康知识讲座。

活动中，社区工作人员首先以提问的方式引入此次主题，现场为大家阐明开展此次健康讲座的意义和目的，并围绕如何吃得健康、保持健康体重、如何合理健康运动等几个方面，向大家传授保健知识。并以互动的方式，通过测量自己的身高、体重、腰围，教大家如何根据这些数据判断自己的健康状况。希望通过本次健康讲座，帮助大家掌握养生保健的饮食方法、健康的饮食结构；同时，通过合理摄入油、盐、糖等食品添加剂，建立科学养生观念，切实提升自身生活质量。

此次活动的开展，让居民了解到体重与健康的关系，增强了居民对健康体重的管理意识，受到了居民的一致好评。（赵蕊）

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