儿童补血吃什么好

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2023-12-03 11:08:39阅读：4061

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儿童补血吃什么好

儿童补血可以吃以下食物或药物：

1、要提倡母乳喂养，因为母乳中铁吸收利用率最高；

2、多吃含铁比较丰富的食品，比如动物血、动物的内脏、精肉、木耳、红枣、菠菜等；还可以多食用含铁丰富的水果，如樱桃、葡萄、桃子等等；

3、可以服用维生素C，有助于铁的吸收；

4、如果是严重的贫血，可以合理的服用含铁的药品，这些药品一般是含有二价的铁元素，因为二价的铁元素比较容易吸收，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等等。

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儿童吃什么补血2023-02-26"宝宝如果想要补血，可以首先吃一些动物的血制品，例如鸡血、鸭血、猪血等，可以将这些动物血炒成菜，直接让儿童来食用，能够很好的起到补血的效果。也可以选择一些大枣来吃，例如可以将大枣和小米、红薯煮成粥，能够很好的起到健脾养胃补血的效果，平时也可以给孩子煮一些莲子枸杞玉米粥，也有很好的补血作用。n必须让宝宝广泛的摄取营养，多吃一些蛋类、奶类和瘦肉类的食物，当身体的营养增强以后，也能够缓解贫血之类的疾病，而且要注意多喝白开水，促进人体的水分供应，能很好的起到调血的效果。也可以酌情给孩子添加蛋白粉这些高热量的食物，能够促进人体造血机能的恢复。"播放语音迟瑛娇副主任医师儿科5252685儿童补血吃什么好2023-11-21"儿童补血，1、要提倡母乳喂养，因为母乳中铁吸收利用率最高；2、多吃含铁比较丰富的食品，比如动物血、动物的内脏、精肉、木耳、红枣、菠菜等；还可以多食用含铁丰富的水果，如樱桃、葡萄、桃子等等；3、可以服用维生素C，有助于铁的吸收；4、如果是严重的贫血，可以合理的服用含铁的药品，这些药品一般是含有二价的铁元素，因为二价的铁元素比较容易吸收，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等等。"播放语音黄剑副主任医师儿科4771073儿童补血吃什么好2023-02-04"实际上儿童所谓的补血应该是说补充铁剂，可以合成孩子的血红蛋白，应该是吃一些含铁多的食物进行补充铁剂，影响孩子的血色素，所以应该吃一些含铁多的食物，因为铁是人体中必不可少的一个元素，特别是对血红素的形成，有一个非常重要的影响。如果孩子出现缺铁以后，可能会造成贫血，影响孩子正常的发育，所以一般来说在孩子正常的生活过程中，应该适时的增加他的辅食，像六个月以后可以适当的增加含铁的米粉或者是增加一些蛋泥、鱼泥或者肝泥，这些都会对孩子的铁有一些补充的作用。n再大一点可以适当的给开放补充一些像枣泥，红枣泥还有一些动物血的做法，也可以适当补充给孩子补充铁剂的影响。如果孩子确实存在一些比较明显的缺铁性贫血，这种单独的饮食补充可能就不能达到目的，需要适当的服用一些铁剂。铁剂也分很多种，一般来说可以根据孩子的具体情况补充，孩子补充铁剂之后如果仍然存在贫血，就要注意可能不一定是单纯的缺铁性贫血，因为贫血还会分很多种类，除了缺铁性贫血这种常见原因以外还有一些其他的影响，就需要到医院进行一个鉴别诊断。"播放语音王志新主任医师儿科7026066吃什么给儿童补血2023-12-18"给儿童吃下面的食物或者药物，可以起到补血的作用：首先，给儿童多吃血制品，比如多吃鸡血、鸭血、猪血等，可以起到良好的补血作用，最好配合绿叶青菜，能够利于血制品的吸收。其次，给儿童服用药物治疗，补血的药物可以应用当归补血汤或四物汤。当归补血汤的成分主要是当归、黄芪，可以起到气血双补的作用。四物汤主要是当归、川芎等药物，可以起到补血、活血的作用。这两个药物都适合给儿童进行服用，给儿童补血的疗程在1-3个月左右。"播放语音司振阳副主任医师儿科2495863儿童吃什么能补血2023-03-22"儿童吃含铁的食物和含维生素C性的食物补血较快，比如可以多吃一些猪肉、牛肉、羊肉等瘦肉，还有动物血，比如鸭血、猪血等，还有一些动物肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝等。还可以吃一些红枣、黑木耳、黄豆、桂圆，还可以吃蛋、喝牛奶等，来提高血红蛋白的数量。n儿童要注意吃一些含维生素C的蔬菜及水果，比如辣椒、菠菜、白菜、西红柿、莴苣。水果方面可以吃猕猴桃、橙子、橘子、苹果、葡萄、香蕉等。还可以通过一些汤的滋补来补血，比如红枣银耳汤、红枣枸杞汤、黄豆猪脚汤、党参鳝鱼汤、南瓜红糖蜜枣汤、乌鸡黄芪当归汤等，来润肠、滋补、养血治疗。"播放语音吴丙美主任医师儿科2507553儿童贫血补血吃什么好2023-11-27儿童的贫血首先要明确是什么原因导致的贫血，比如常见的缺铁性贫血，也有可能发生巨幼细胞贫血。根据贫血的不同原因，给予有不同的饮食和药物治疗方法。比如缺铁性贫血首先在食物中增加含铁食物，比如肝脏类、红肉类，包括血制品、血豆腐等食物都可以增加铁的摄入。同时家长也要注意，动物性来源的铁比植物性来源的铁更好吸收，也更有利于孩子补铁。另外，也可以选择铁剂来帮助孩子增加铁的摄入，同时服用维生素C促进铁的吸收利用。如果发生的是巨幼细胞贫血，多数是因为叶酸和维生素B12缺乏，注意补充叶酸和维生素B12两类营养素，可以帮助孩子改善贫血症状。总体来说，孩子贫血需要对症治疗，如果非常严重的贫血一定要到儿科就诊或者到营养科咨询。如果从食物中补充叶酸和维生素B12，也建议同样从肉类食物中补充，更加容易吸收。蔡晶晶主治医师临床营养科83072468儿童吃什么药可以补血2023-11-22一般指针对儿童贫血，需要根据儿童缺血类型选择不同的药物，主要分为以下几类：1、缺铁性贫血：药物主要包括硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等，都能够较好补充铁元素，从而缓解缺铁性贫血的问题；2、巨幼细胞性贫血：一般是由于缺乏叶酸或者维生素B12导致，要针对性地补充叶酸、维生素B12，以缓解儿童贫血的症状。在给儿童选择补血药物时要注意以下几方面：1、选择适合的药物：判断儿童对药物味道的接受程度，以及药物对儿童的不良反应，确定选择哪种药物；2、同时补充维生素C：在给儿童应用补血药物时同时服用维生素C，以促进铁剂吸收。肖娟主任医师儿科8775815儿童贫血吃什么补血2023-06-18儿童贫血常见于营养性缺铁性贫血，多数儿童在某一阶段时便可能出现缺铁性贫血，临床上较为常见。若儿童明确诊断为缺铁性贫血时，家长需与医生联系并在医生指导下给予药用铁剂补充，不建议自行购买药物。铁剂实际是一把双刃剑，在有利于身体健康同时如果过量补充也会造成疾病，因此务必在医生指导下补铁。另外，在补充铁剂纠正缺铁性贫血后，家长可通过食补方式保证儿童不再重复出现临床贫血情况，保证儿童身体健康。首先推荐动物性食品，如肝脏，家长可以给儿童每周进食1-2次鸡肝，在纠正贫血的基础上具有较好补铁效果，可达到预防贫血目的。因此建议通过食补方式预防儿童缺铁性贫血再次发生，而一旦确诊为贫血则需听从医生指导给予铁剂治疗。刘欢欢主任医师小儿内科8306613儿童贫血吃什么能补血2023-09-13"儿童贫血，吃以下食物能有助于补血：n1、瘦肉，如牛肉、羊肉、瘦猪肉以及动物的肝脏，动物的血液都含有丰富的血红蛋白铁，血红蛋白铁吸收率比较高，有助于补充铁，纠正宝宝贫血的情况。n2、蛋黄，蛋黄含有丰富的铁剂，每100g含有铁6.5mg，而且吸收力也比较高。n3、乳类制品，尤其是母乳，吸收率可以达到50%，有助于减少致敏的情况，牛乳含铁丰富，但是吸收率比较低，所以要鼓励提倡母乳喂养。n4、豆类，如黄豆、豆制品等含有丰富的铁，吸收率也可以达到7%，所以补充豆制品，也有助于补充铁剂。n5、绿叶蔬菜，含有丰富的铁、维生素以及微量元素，有助于补充铁剂，减轻贫血的情况。"播放语音张忠浩主任医师儿科5437477儿童贫血应该吃什么补血2023-12-18儿童贫血多数都是缺铁性贫血，所以在饮食上加以注意，纠正起来比较容易。建议儿童多吃一些含铁比较丰富的食物，比如鸡肝、猪肝、蛋黄、猪里脊、牛肉等食物的铁含量都很丰富，儿童进食后能有效地摄取铁物质，补血很快。除此以外，还可以让儿童多到户外运动一下，也有助于贫血比较快地恢复。在食物的药膳方面，建议家长给儿童做一些如鸡肝芝麻粥，把鸡肝和芝麻放在一起做，或者是菠菜猪肝汤，或者是喝一些鱼肉粥，这些补铁的效果都很好。中医里面认为儿童缺铁性贫血主要是由于儿童脾胃不和，所以在常规的食物补铁以外，一般都会注意补一下脾胃。因为脾是气血生化之源，脾胃充足后补血就会补得快一些，可以用一些人参归脾汤，或者是人参健脾丸配合一下，对儿童补血很有帮助。李霁主任医师儿科4586147儿童补铁补血吃什么好2023-06-14"儿童补铁、补血，可以吃的食物有以下几种：n第一、要吃含铁高的食物，比如动物的肝脏和动物的全血，如猪瘦肉、牛肉、羊肉、黑木耳、菠菜、芹菜等。n第二、给孩子适量的吃具有补血功效的食物，比如红枣、藕、桂圆肉、黑豆、乌鸡等。n第三、给孩子吃含维生素C高的食物，比如猕猴桃、刺梨、石榴、草莓等，因为维生素C可促进孩子对铁元素的吸收，还能提高孩子的免疫力。同时建议家长，要适当增加孩子户外的运动量，保证摄入体内食物的消化和吸收的同时，还能提高孩子的身体素质。"播放语音邹丽萍主任医师儿科42740100儿童补血吃什么食物好2023-10-07儿童如果出现营养性缺铁性贫血、或者维生素B12和叶酸缺乏以后引起的贫血，可以通过食物补充，如果不是营养性贫血，其它的溶血性贫血，通过食物很难补充，具体内容如下：1、缺铁性贫血：占常见贫血的首位，可以适当补充动物肉类、动物血、动物内脏，这些食物中含有血红素铁，吸收利用度相对较高，缺铁时可以首选进行食用。母乳中也含有铁，通过母乳喂养对缺铁性贫血也有一定补充作用。另外，还有鸡蛋或者一些植物，对于缺铁性贫血也会有一些补充作用；2、维生素B12和叶酸缺乏引起的贫血：需要补充动物肉类、动物肝脏和肾脏，对于维生素B12和叶酸缺乏，会有一定的补充作用。适当补充青菜或者蔬菜类，对于此类贫血也有一定的补充作用。王志新主任医师儿科330114儿童贫血吃什么补血最快2023-03-22"儿童贫血时进行治疗，要依据贫血的病因和贫血的严重程度来选择治疗方法，一般可以采取食疗，如果是遗传因素应该做基因筛查等方法，具体如下：n1、食疗：如果是轻度的贫血可以采取食疗的方法，多吃一些富含铁剂的食物，如动物内脏、牛奶、鸡蛋、牛肉、猪肉等，这些食物含有的铁剂比较多。如果其贫血症状比较严重，就要吃一些富含铁剂的药物，需要在医生的指导下来进行选择，不要自行购买药物进行补充。同时要多吃一些富含维生素C的食物，这样能够促进铁剂的吸收，缓解贫血症状。n2、做基因筛查：有的贫血是属于遗传疾病，如地中海性贫血就需要做基因筛查来进行确诊。n所以，对于贫血症状治疗还是要因病而异。"播放语音童鹏副主任医师儿科3319193儿童贫血吃什么补血最快2023-11-20"一般孩子贫血多数是因为挑食引起营养性的缺铁性贫血，如果孩子的贫血症状不是很严重，轻度贫血可以采取食物补充的方法。比如给孩子多吃含铁丰富的食物，像红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉，还有动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝，还有动物的血。n另外，鸡蛋黄，还有黑木耳、黑芝麻、黑豆、红豆、红枣、菠菜，这些食物中含铁比较丰富。每次吃完饭以后再给孩子喝点含维生素C多的水果汁，可以促进铁的吸收，比如橙汁、桔子汁。如果孩子食欲不好，贫血比较严重的情况下，需要在医生的指导下合理补充铁剂进行治疗。"播放语音周小凤副主任医师儿科5095293儿童贫血补血食谱吃什么好2023-12-04"儿童贫血最常见的类型是缺铁性贫血，因为儿童处于生长发育期，对铁的需求非常大，如果日常的饮食中没有及时的补充含铁丰富的食物，就容易患缺铁性贫血，还有的儿童不注意用手卫生，容易得消化道寄生虫感染，引起肠道慢性失血，也容易患缺铁性贫血。患缺铁性贫血以后，除了补充铁剂以外，还可以通过食补，常用的食物有猪血、羊血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、大虾、枸杞等。这些食物都含有丰富的铁元素，能够满足儿童生长发育的需要。所以，为了预防儿童缺铁性贫血，要及早的添加含铁丰富的食物。"播放语音刘加强主任医师血液内科2047269儿童贫血吃什么补血最快2023-03-23儿童贫血的原因不同，治疗方法不同。小儿生长发育较快，对营养需求较高，而胃肠功能相对薄弱，对食物中营养摄取不足，可出现营养物质缺乏性贫血，如小儿偏食可导致铁缺乏，使红细胞体积减小、血红蛋白合成障碍，引起缺铁性贫血，可补充铁剂、多食含铁丰富的食物，如鸡肝、猪肝、木耳、红枣、海带；缺乏叶酸或维生素B12可引起大细胞性贫血，可多食蔬菜和瘦肉。因此小儿生长过程中饮食应均衡，避免偏食。王娴静主任医师血液科86092358儿童贫血吃什么补血最快2023-02-15儿童贫血要看贫血的程度，具体如下：1、中重度贫血：如果是中重度贫血，治疗贫血最快的办法是服用铁剂，如右旋铁或者是琥珀酸亚铁。铁剂可能要补充21-30天，容易让贫血状态迅速改善，血清铁的含量也能够快速上升；2、轻度贫血：但如果儿童只是轻度贫血，可以不用补充铁剂，饮食上注意一下即可，如可以给儿童在饮食上加一些肝脏类动物肝脏，以及瘦肉、血制品等，都能很好地能帮助铁元素在体内吸收，改善儿童贫血状态，也可以用一些中药制剂来改善贫血状态，如生血宁、生血宝等。平时也可以吃一点当归、川芎、白芍、熟地等，也就是吃四物汤，补气补血的效果很好。归脾汤、人参归脾丸等也有很好的促进铁转化，促进铁吸收的功能。所以家长要看儿童到底是补什么铁最快，首先要分辨一下贫血到底是严重，还是不严重。李霁主任医师儿科7279081儿童贫血吃什么补血比较好2023-11-10贫血其实有许多种，有大球贫血、小球贫血。儿童时期缺铁性贫血即小球贫血非常常见，根据贫血的程度，可以通过食物来调节或补充铁剂，具体如下：1、药物：如果贫血严重，要通过药物治疗，主要是补铁药物，很快地恢复其铁的营养成分吸收，使其血色素能够达到正常的水平。血色素具有携氧能力，如果长期处于贫血状态，可能各个组织缺氧，甚至脑缺氧，影响各方面的生长发育；2、饮食：其实儿童非常小的时候就可以进行铁剂补充，最早4-6个月开始添加辅食，如蛋黄类物质，实际上蛋黄就含有丰富的铁。随着年龄增加到了6-7个月，可以吃动物肝脏，如肝泥等，也含有丰富的铁。再大的儿童慢慢可以吃血制品，如鸭血、血豆腐等。梁昱副主任医师儿科4588162吃什么可以补血2023-01-01"在身体出现贫血的状态下，在临床应用中可以通过食用补血的药物增强营养，改善贫血的表现。如果通过化验等明确诊断为缺铁性贫血，可以使用补铁制剂，比如低分子右旋糖酐铁、硫酸亚铁；在饮食中可以适当增加含铁的食品，比如蛋制品、菠菜、木耳、香菇；另外在水果中，比如苹果、大枣、香蕉、荔枝的含铁成分也比较高，可以适当食用。n如果是失血过多、造血功能异常，可以使用中药补血的制剂，比如当归补血口服液、生脉饮以及补脾的药物、食物综合调理身体，比如日常生活中，可以增加补气血的食物，如大枣，通过熬粥、经常口食的方法进行食用。另外，红糖、小米、黄豆、山药、猪肝、阿胶、花生米、桑葚，都含有丰富的铁以及补脾的作用、补气作用，对于身体出现的血液不足症状，都有良好调理作用。"播放语音王海丰副主任医师中医内科3948272吃什么最补血2023-03-01首先要明确血虚才需要补血。血虚的常见表现：面色苍白萎黄、唇舌及指甲颜色淡、头昏眼花、女子月经量少等。在饮食方面吃一些补血食物，如龙眼、桑葚、黑木耳、菠菜、动物的肝、羊肉、甲鱼、海参等；药物方面有包含当归和黄芪的当归补血汤、四物汤、归脾汤、八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤等。如果血虚并有心悸以归脾汤为主；虚劳病里有血虚的可以用养心汤，还有一个四物汤加味；如果血虚渐有眩晕病可以用归脾汤；如果头痛病里面有血虚可以用八珍汤；如果血虚兼有便秘可以用润肠丸；如果血虚导致出血有人参归脾丸；如果血虚便有发热有当归补血汤。吉贞料副主任医师中医科9809048

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