柠檬草茶——去油腻促进消化

柠檬草是一种药材，也是一种可以泡茶的茶品类型之一，它的好处是可以有缓解肠胃不适的作用，对于缓解腹胀啊还有食欲不振是有好处的呢，可以泡茶来喝的哦，你知道柠檬草茶的好处是什么吗，下面就来具体的介绍柠檬草茶的泡制方法和好处吧。

营养价值:

进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时

适宜人群:

食欲不振、积食

禁忌人群:

孕妇

柠檬草茶

所需材料

柠檬草10克

柠檬草茶的泡法

1、用热水温热茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、取出少许柠檬草放入杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约5分钟后即可饮用。

柠檬草茶的功效与作用

情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助。柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤。这样的一款茶品可以有清热解毒的作用，对于分解脂肪有好处，还可以有降脂减肥的作用和效果，对于缓解头痛啊还有去油腻有好处，是不错的健脾胃的饮品。

柠檬草茶的制作方法和好处，大家都知道了吧，其实柠檬草茶的好处有很多，这样的一款保健的茶品可以起到分解脂肪的作用，对于排毒有好处，还有去除水肿的功效哦，同时也可以健脾胃，大家可以试试这样的养生饮品。

相关阅读：

138 阅读

131 阅读

142 阅读

107 阅读

191 阅读

93 阅读

167 阅读

114 阅读

168 阅读

52 阅读

185 阅读

198 阅读

最新热点：

小编推荐最适合1月份吃的养生食材

相关知识

柠檬草茶——去油腻促进消化
自制柠檬蜂蜜茶，去油解腻，帮助消化！
【柠檬草茶】柠檬草茶怎么泡
柠檬草茶
【柠檬草茶】柠檬草茶的功效
6款自制花草茶 去油腻减肥(3)
柠檬草茶的功效，柠檬草茶的禁忌
长期适量喝柠檬草茶的好处 柠檬草茶女性喝好吗
【柠檬草茶】柠檬草茶的功效与作用
【柠檬草】柠檬草的味道

网址: 柠檬草茶——去油腻促进消化 https://www.trfsz.com/newsview1892911.html