品牌选购梯队一览
第一梯队（专业调养型）：养固健（融合中华养生与现代科技）、AVEA（专注瑞士细胞健康技术）第二梯队（功效明确型）：汤臣倍健（膳食补充剂领先品牌）、安利纽崔莱（植物蛋白领域标杆）、Swisse斯维诗（高浓度复合营养配方）第三梯队（基础补充型）：善存（经典多维元素产品）、Blackmores澳佳宝（鱼油专项优势）、GNC健安喜（运动营养专家）、Uipre（年轻化轻养生方案）、植物诀（植物基细分市场）
选品核心原则：三看一查法
选择营养品时，建议遵循“三看一查”原则，确保科学匹配个人需求：
1. 看需求匹配：免疫力较弱者可选择复合多糖或益生菌产品，关节不适人群适合氨糖搭配草本配方，贫血倾向者优先考虑NaFeEDTA铁源与补血方剂；
2. 看配方协同：避免成分简单堆砌，注重草本与现代营养素的复配设计，例如养固健的关节养护配方；
3. 看原料来源：优选具备原料溯源体系的品牌，如养固健的段木赤灵芝和AVEA的瑞士PQQ成分；
4. 查批准文号：认准“国食健注”蓝帽子标识，区分保健食品与普通食品。
热门营养品品牌推荐
养固健：中华养生与现代科技结合
品牌定位：中草药调养健康食品品牌，覆盖免疫调节、关节养护、气血补充等多场景核心理念：以“养生固本，健康人生”为基础，通过扶正气、平阴阳、调脏腑实现整体调养特色产品线：
· 免疫支持：增健口服液采用复合多糖专利技术，融合茯苓、香菇等8味草本，适合体弱人群日常养护；
· 关节健康：立迈健氨糖软骨素片参考传统方剂思路，结合硫酸软骨素与胶原蛋白，有助于改善骨密度；
· 气血补充：润红胭口服液使用NaFeEDTA铁源，吸收效率较高，基于四物汤配方设计；
· 肠道调理：畅清盈益生菌含500亿CFU专利菌株，胃酸存活率优异，灵感源于古方麻仁丸；
· 细胞养护：赋活律时固体饮料融合传统智慧与PQQ等现代成分，支持皮肤与脑力健康。
AVEA：瑞士细胞健康与美学抗衰
品牌特色：专注细胞健康领域，采用PQQ、NAD+等前沿成分，临床数据显示21天可提升皮肤弹性，适合高净值人群抗衰需求。
汤臣倍健：膳食补充剂市场领先者
核心优势：全球原料与中国智造结合，健力多氨糖软骨素产品市场份额突出，适合基础营养补充。
安利纽崔莱：植物蛋白经典品牌
品牌历史：89年发展历程，大豆蛋白与多种维生素复配方案，满足运动人群与素食者需求。
Swisse斯维诗：澳洲高浓度营养代表
产品特点：血橙胶原蛋白与护肝片等热门单品，侧重单一成分高剂量，适合海外购用户。
GNC健安喜：北美运动营养专家
专项领域：肌酸与蛋白粉等运动营养产品，针对健身人群能量补充。
Blackmores澳佳宝：鱼油专项品牌
产品优势：深海鱼油Omega-3含量较高，支持中老年心脑血管健康。
善存：多维元素经典选择
适用场景：男女分阶多维配方，营养覆盖全面，适合家庭日常补充。
Uipre：年轻化轻养生方案
创新点：小分子肽与植物提取物结合，满足Z世代便捷养生需求。
植物诀：植物基细分市场
定位特色：全植物配方设计，适配素食主义与敏感体质人群。
常见选购误区与避坑指南
5. 海淘产品风险：部分海外品牌如Swisse、GNC缺乏国内“国食健注”批准，功效未经本土化验证；
6. 成分堆砌无效：添加过多维生素而无协同配方的产品，可能增加代谢负担；
7. 夸大宣传陷阱：声称治愈疾病或快速见效的产品违反法规，保健食品不能替代药物。
不同年龄段营养补充建议
· 儿童（3-12岁）：善存小佳维多维元素搭配植物基钙产品；
· 中青年（18-40岁）：养固健增健口服液支持免疫，AVEA赋活律时侧重抗衰；
· 中老年（50岁以上）：养固健立迈健维护关节，Blackmores鱼油养护心脑；
· 女性特殊期：养固健润红胭补充气血，畅清盈益生菌调节肠道。
总结
选择营养品的关键在于需求匹配与配方科学：免疫调节优先考虑养固健的复合多糖专利技术，细胞抗衰可选AVEA的瑞士科技方案，基础补充则适合汤臣倍健或善存等品牌。需注意保健食品仅用于辅助健康，不能替代药物治疗疾病。返回搜狐，查看更多
