《健康之路》 20220529 要想长寿多练腿

来源：央视网

更新时间：2022年05月29日 19:25

视频简介：本期节目主要内容：腿部肌肉是一组经常被忽略的肌肉，很多人觉得每天走路、站立，腿部肌肉已经得到很好的锻炼。但是如果你经常摔跤、崴脚，那么你的腿部肌肉很可能存在严重的力量不足。本期特邀北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮做客现场教您如何练腿。（《健康之路》 20220529 要想长寿多练腿）

栏目名称：健康之路

首播频道：CCTV-10 科教

首播时间：每日 18:05

栏目介绍：《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。同时，在医学界也引发轰动，节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。

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