首页资讯怎么样才能快速瘦脸？教你4种简单按摩瘦脸法

怎么样才能快速瘦脸？教你4种简单按摩瘦脸法

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 17:39

核心提示：生活中有不少女性都被自己的大脸困扰着，看着电视剧中许多女明星的脸蛋尖尖的很是羡慕，心里在想要是自己能够拥有这么瘦的脸蛋就好了，那么怎么样才能快速瘦脸？建议大家坚持对面部进行按摩，面部按摩的方法有4种，坚持下去脸蛋就能瘦下来了。

生活中有不少女性都被自己的大脸困扰着，看着电视剧中许多女明星的脸蛋尖尖的很是羡慕，心里在想要是自己能够拥有这么瘦的脸蛋就好了，那么怎么样才能快速瘦脸？建议大家坚持对面部进行按摩，下面就教给大家4种按摩瘦脸的方法。

怎么样才能快速瘦脸？按摩瘦脸法：

1、先是将两手放于额头上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒后，两只手的中指和无名指指腹从鼻尖向上推动至前额，到达前额时保持10秒左右在恢复原来的动作，如此反复做4次。动作记住一定缓，还要轻，这样才会更有效果，帮助上唇部的鼻翼提肌。

2、双手四指放到下颌下面贴住下巴和脖子的肌肉，再用两手拇指将下巴的肌肉用力向两边推进，直到感觉下巴的肌肉有被拉紧的感觉。这样可以减掉下巴的堆积的脂肪，让脸部立刻看起来紧致小巧。

3、其实想脸小的女生经常把所有的精力都集中在脸部，殊不知颈部的保养对于小脸来说也很重要。用右手的拇指托起下颌在带动颈部进行上下左右的转动，这样可以让颈部得到充分的舒展及运动，这组动作一共做8次。

4、想让脸部三百六十度无死角，怎样看都有魅力，自然双颊的苹果肌是衡量一个美女重要的标准，这组动作就是让双颊看起来更精致。先吸气然后鼓起双颊，一边手放在脸上然后四指分开，以弹钢琴的方式在脸部轻轻按动，十秒后呼气放松，这组动作做8次。

怎么样才能快速瘦脸？希望脸蛋大的女性能够尝试用上面的四种方法对自己的面部进行按摩，每次按摩的时候一定要用力，这样才能达到瘦脸的效果。不过要想真正看到瘦脸的效果是需要坚持几个月按摩的，三两天是不太可能将脸蛋瘦下来的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。