合肥市包河区同安街道：邻里享“瘦” 活力相助

（来源：安徽网）

转自：安徽网

为积极响应“健康中国”战略号召，倡导科学健康的生活方式，同安街道朱岗社区创新开展“邻里享‘瘦’ 活力相助”减重主题活动，活动为期四周，减重多少斤就免费领多少斤猪肉，以接地气的激励形式与专业的指导服务，吸引辖区居民踊跃参与，掀起一阵健康减重热潮。

活动前期，社区通过居民微信群、公告栏、线下走访等多渠道发布活动信息，凭借新颖的奖励机制与贴心服务，迅速招募到20余名居民参与挑战。为确保减重过程科学安全，社区特别联动辖区医院健康管理师与体育运动机构，为参与者提供“饮食+运动”一站式健康服务，专业团队为每位参与者进行全面身体评估，结合体重、年龄、职业等因素，量身定制个性化减重方案，从源头规避盲目减重风险。

社区构建了“线上+线下”融合指导模式，线上由健康管理师讲解热量控制、营养搭配等知识，破解减重饮食误区，体育机构则同步推送居家锻炼教程，方便居民灵活安排运动时间；线下则组织趣味运动体验活动，让参与者在互动中感受运动乐趣，增强健康减重信心。大家每日在群内打卡运动成果、分享健康食谱，形成“相互督促、共同进步”的良好氛围。“社区开展的这个活动真好，以前自己减肥总找不到方法，现在有专家指导吃和动，还有邻里互相监督，动力十足！”参与居民表示，这种既专业又有趣的形式让减重不再枯燥。

一块“奖励猪肉”，既是对居民坚持健康自律的肯定，更是社区传递健康关怀的生动载体，将健康红利转化为居民看得见的获得感，不仅让参与者收获了轻盈体态与科学方法，更在邻里间凝聚了互助共进的温情，让健康生活方式蔚然成风。活动结束后，社区将按减重斤数发放奖励，并把此次活动的成功经验转化为常态化服务，以持续的行动响应“健康中国”号召，让健康之花在社区绚丽绽放。

（李维亮）

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