重塑自我

内容简介  · · · · · ·

畅销全球的《重塑自我》就像一张地图，将陪伴我们走进自己的内心世界。它通过我们对这个世界的观察和感知，揭开了一个打开新眼界的秘密，让我们专注于未来的机会，而非局限于过往的错误。

本书提出的“重塑自我”并不意味着成为和自己不同的人，或是成为自己梦想中的完美之人。因为，我们处于一个充满无限可能性的新时代，这里充满创造力，也孕育着智慧和能量，足以彻底改变我们的经验，将更多的平静、欲望和自信带进我们的生活。

“重塑自我”不是试图寻找一个新世界，而是用一种新视角观察旧世界，其关键在于我们的内心。我们应当充分行使个人自由，训练自己找到一双新眼睛。这双眼睛能让我们在被既定观念蒙蔽之前，引导我们找到过去认为做不到的目标。

在西班牙有“心灵医生”美誉之称的马里奥•阿隆索•普格(Mario Alonso Puig)博士，以自身的医学专业融合脑科学、东方佛法、NLP等不同领...

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畅销全球的《重塑自我》就像一张地图，将陪伴我们走进自己的内心世界。它通过我们对这个世界的观察和感知，揭开了一个打开新眼界的秘密，让我们专注于未来的机会，而非局限于过往的错误。

本书提出的“重塑自我”并不意味着成为和自己不同的人，或是成为自己梦想中的完美之人。因为，我们处于一个充满无限可能性的新时代，这里充满创造力，也孕育着智慧和能量，足以彻底改变我们的经验，将更多的平静、欲望和自信带进我们的生活。

“重塑自我”不是试图寻找一个新世界，而是用一种新视角观察旧世界，其关键在于我们的内心。我们应当充分行使个人自由，训练自己找到一双新眼睛。这双眼睛能让我们在被既定观念蒙蔽之前，引导我们找到过去认为做不到的目标。

在西班牙有“心灵医生”美誉之称的马里奥•阿隆索•普格(Mario Alonso Puig)博士，以自身的医学专业融合脑科学、东方佛法、NLP等不同领域对人类心理运作的研究，一步一步揭开到底是什么，挡住了心的去路，让你无法随心所欲，安住当下。

如果我们希望增强面对难题的能力，那么，我们就需要去学习。学习如何超越我们的心原先所设下的限制。我们需要学习去看清，在我们心底深处所隐藏的事物，因为，唯有如此，我们才得以更为清晰地理解，真正的局限到底存在何处。

作者简介  · · · · · ·

马里奥•阿隆索•普格(Mario Alonso Puig)

马里奥•阿隆索•普格博士（Dr. Mario Alonso Puig）是一位外科医生，美国哈佛大学医学系研究员，纽约科学研究院 (The New York Academy of Sciences)会员，美国科学促进会 (American Association for the Advancement of Science)会员。投注大量心力探索心理过程对人类天赋以及健康状态、能量及幸福感的影响。这些研究因结合西方医学与心理学而具有独到之处，他经常接受国际知名研究机构邀请担任讲师，如美国休斯敦安德森癌症中心(MD Anderson Cancer Center)，法国欧洲工商管理学院的全球领导力中心 (the Global Leadership Center of INSEAD)，巴西圣保罗毕达...

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马里奥•阿隆索•普格(Mario Alonso Puig)

马里奥•阿隆索•普格博士（Dr. Mario Alonso Puig）是一位外科医生，美国哈佛大学医学系研究员，纽约科学研究院 (The New York Academy of Sciences)会员，美国科学促进会 (American Association for the Advancement of Science)会员。投注大量心力探索心理过程对人类天赋以及健康状态、能量及幸福感的影响。这些研究因结合西方医学与心理学而具有独到之处，他经常接受国际知名研究机构邀请担任讲师，如美国休斯敦安德森癌症中心(MD Anderson Cancer Center)，法国欧洲工商管理学院的全球领导力中心 (the Global Leadership Center of INSEAD)，巴西圣保罗毕达戈拉斯大学。目前他致力于为世界各国提供国家级的领导力、沟通、创造力和压力管理课程。

目录  · · · · · ·

前言
1 重塑自己
造成我们无路可走处境的，原因并非来自问题的困难度，而是来自我们在面对难关的那一刻，所感受到的无法与之迎面相对的情绪。
2 往里看
我们总是深信我们便是如此，觉得转化自身是不可能的，然而，我想再度强调，大脑所认知和理解的我们自身，反占实况的一小部分。而且，大脑在知觉的层面上，极有可能会完全误导我们。
3 藏宝图
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喜欢读"重塑自我"的人也喜欢  · · · · · ·

4 有用 婉菁 2015-10-22 15:15:08

正能量小册子 1.大脑只占人体重量的2% 但却必须25%的营养支持；2.鹰被放在鸡群里养 鹰就以为自己是鸡 但将它拿到山顶上重重地扔下去 它展开翅膀飞起来了；3.语言是最锋利的武器 一个大师和武士的对话——记住了这些 其他都是差不多的励志 ：P

2 有用 伊亚读书 2015-09-02 18:46:29

生活中有很多不经意的东西往往会让自己备受困扰和不安，一直都找不到出路，突然发现，心理学的很多东西都能帮我解释，给我提供很多办法。《重塑自我》这本书，让自己去挖掘自己，接受自己，帮助自己。人这辈子最难做到就是了解明白自己吧，只有真正明白了自己，才能更好地去实现自我的重重突破。

0 有用 之瞳 2016-06-12 21:44:55

这书很好看哦小小本的忍不住两天看完，外科医生从心理角度去解释各个特质，后面有点象杨定一的静坐，在黑暗中看到光明很希望突破灵魂暗夜找到真我。人并不害怕自己的黑暗面反而害怕自己的光明面！值得读的书并在过程中受益！

重塑自我的书评 · · · · · · ( 全部 3 条 )

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网址: 重塑自我 https://www.trfsz.com/newsview1911054.html