用纤体霜瘦身真的有用吗?

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

问题描述:

用纤体霜瘦身真的有用吗？（女，14岁）

分析及建议:

有些快的坚持一两个月可能就会看到效果的。

用纤体霜瘦身真的有用吗？（女，14岁）

您好，有一些帮助的，但是效果比较慢的。

您如果要减肥可以先从饮食上着手改善下，这样减肥效果比较好，还比较利于健康的，平时主要不要吃煎炸油腻、甜食、饮料、糕点、点心、薯片、零食等热量高的食物。平时可以三餐饮食吃六分饱，早餐可以吃包子或者馒头或者花卷、热牛奶或者豆浆、一个水煮鸡蛋，午餐和晚餐可以吃些主食还有少量带肉类(二两鱼肉)的菜肴。另外每天晚饭后或者三餐中任意选择一餐饭后一个小时之后进行35分钟以上的快走、原地跑运动是可以达到燃烧脂肪的作用的，快走就是速度特别快，快的马上就要跑起来的速度。

那这样多久能瘦下来

有些快的坚持一两个月可能就会看到效果的。

扫码查看完整对话内容

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

咨询时间: 2015-05-23

相关知识

用纤体霜瘦身真的有用吗?
纤体瘦身霜真的有用吗
纤体瘦身霜有用吗
【纤体霜】纤体霜有用吗
瘦身霜有用吗 纤体瘦身霜瘦身原理是什么
纤体瘦身霜真的有用吗 科学有效的减肥方法有哪些
减肥纤体瘦身霜有用吗
用纤体霜瘦身有效果吗？
瘦身霜真的有用吗 使用瘦身霜有哪些注意事项
瘦身霜真得管用吗？瘦身霜真的减肥吗？

网址: 用纤体霜瘦身真的有用吗? https://www.trfsz.com/newsview1911343.html