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网爆百万人围观：医生谈女生5年从120斤涨到200斤

来源：泰然健康网时间：2026年03月10日 22:05

江苏南京：28岁女生5年胖80斤医生解析压力致肥机制

2026年3月7日，南京28岁市民陈女士的体重异常增长案例引发热议。她大学毕业时体重约120斤，入职5年飙升至近200斤，因频繁乏力、体检指标异常前往医院就诊，其经历戳中众多职场人痛点。

据陈女士描述，职场高强度工作让她长期加班熬夜，为缓解压力，她养成每日喝奶茶、点重油重盐外卖的习惯，三餐不规律且几乎零运动。武汉市第三医院从泽伟医生解释，长期高压会使人体分泌过量皮质醇，这种“压力激素”会让大脑进入“生存模式”，强烈渴求高热量食物，并促使脂肪优先囤积在腹部，形成“皮质醇升高—肥胖—皮质醇再升高”的恶性循环。

医生强调，肥胖是需科学干预的慢性疾病，长期超重易引发二型糖尿病、脂肪肝等并发症。建议职场人出现体重异常时，寻求内分泌科、营养科多学科联合诊疗，通过规律作息、控糖控油、适度运动打破循环。

网友精彩看法：

1. 这是当代职场人的“过劳肥”实录，别让压力变成身上的赘肉。

2. 不是不自律，是身体在高压下的自我保护，该重视的是职场健康。

3. 奶茶和外卖是快乐水也是催肥剂，看完赶紧放下手里的甜饮。

4. 体重管理也是职场必修课，健康才是最大的职场竞争力。