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两道健康瘦身减肥茶

来源：泰然健康网时间：2026年03月12日 15:04

2006-09-05 15:21　来源：医学教育网

　　节食、运动、减肥药、美容瘦身……苗条女人的必修课程。可并不是所有人都能花费如此大的金钱和时间！如果你正为此而发愁，没关系，我在这里给你推荐2道瘦身茶，弃繁从简，让你简简单单、从从容容地把脂肪喝掉！

　　这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬……

　　制作方法非常简单，让你在家中就能轻松搞定！

　　薏仁茶：

　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　制法：热水煮开，就可以饮用了

　　功效：清热、利湿、治疗水肿。

　　大麦芽茶：

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。制法：加冰糖水冲饮。

　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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