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喝红糖姜茶可以驱寒

来源：泰然健康网时间：2026年03月13日 12:06

喝红糖姜茶可以驱寒

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喝红糖姜茶可以驱寒你好，我现在还在月子中，睡觉醒来手臂就发寒，穿上外套还是觉得冷，是不是体内寒气太重了，喝红糖生姜茶可以把体内的寒气驱掉嘛

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

魏光玉泰山医学院附属医院妇产科三级甲等

擅长：月经不调，人流，妇科炎症

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问题分析：您好，坐月子的人可以喝红糖姜茶，对身体好处，它可以去寒，可以去除污秽，可以促进血液循环
意见建议：坐月子建议吃易于消化、富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品，不能吃生冷、辛辣、寒性等刺激性食物。

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张清伦副主任医师威县人民医院外科二级甲等

擅长：脑出血,脑积水,脑瘤

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问题分析：从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
意见建议：红糖本身含有的成分，是可以达到去除体内寒气作用的，但如果添加适量的老姜效果会更好。当然，也可根据需要添加胡椒、紫苏、白芷等，效果会更好。

相关问答

孕妇是可以喝红糖姜茶的，但是要适量喝，不易过量饮用。糖可以少放一点，别放的太浓。生姜辛辣，空腹的时候不易饮用。还有糖尿病孕妇，以及糖耐量异常的孕妇。因为要控制糖分的摄入量，所以不能喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院

擅长：内科、心血管疾病

喝姜茶不可以减肥，吃红糖多了容易胖。姜茶有活血驱寒的功效，对于气血不足的效果较好，姜可以帮助排除体内的寒气，帮助保持体温。减肥效果并不好，红糖热量高，吃多了容易胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院

擅长：内科、心血管疾病

通常情况下，来月经可以喝红糖姜茶。具体情况分析如下：
因为女性在来月经的时候体质偏凉，可能会导致痛经，而红糖姜茶通常可以帮助月经血顺畅的排出，能够有效的缓解痛经情况。女性在来月经时，如果月经血里伴有血块，或者出现颜色发黑的情况，说明可能存在宫寒的情况。建议平时注意保暖，尤其是避免小腹部和下肢着凉。另外，宫寒严重还有可能还会影响受孕，所以日常生活中往往也可以和喝红糖姜茶。

赵晓东主任医师妇产科北京医院

擅长：各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变（CIN）的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下，例假一般指月经。来月经量可以喝红糖姜茶，具体内容如下：
通常情况下，红糖姜茶具有温经、活血化瘀的作用，如果女性本身月经量多，可能会导致女性出现月经期间流血较多的情况，甚至会造成经血淋漓不尽，因此，这类女性不可以喝红糖姜茶。如果女性月经量少，可以多喝红糖姜茶，能够改善月经量少的不适症状，在月经期间，女性要注意，避免剧烈运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院

擅长：妇科常见病的诊治。

生理期前一个礼拜喝，有效暖宫，减少生理问题。淋雨受凉之后喝可以驱赶寒气，预防感冒。吃午饭之前喝，晚上不能喝。冬季经期的时候喝，既能暖脾胃还能暖宫。另外夏季经期喝红糖姜茶会上火。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院

擅长：内科、心血管疾病

感冒能否喝红糖姜茶要根据是哪种感冒来判断。如果是风寒感冒导致的，可以适量的喝一些，一般风寒感冒的病人会出现怕冷武汉浑身酸痛的症状，同时咳嗽的时候还有白痰，这个时候适当的喝一些红糖姜茶，有利于病情恢复，并且也能够起到发汗的效果。如果是风热感冒引起的，就不建议喝红糖姜茶，风热感冒的病人会出现发热头痛，咳黄痰的症状，如果这个时候喝红糖姜茶就会加重病情。