便秘简单诊断方法

沈涤华副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

治长期便秘的最好最简单的方法

治疗长期便秘的方式，包括以下几点：1、补充纤维素：最好最有效的办法就是要吃蔬菜、水果，因为大便的主要成分里有纤维素的含量，如果饮食当中没有摄入纤维素，那么大便会很困难。纤维素的来源主要就是在蔬菜、水果里，蔬菜里绿叶菜的含量是最多的，像青菜、菠菜、芹菜非常多。水果建议吃柚子、橙子，其中的纤维素也比较多；2、喝水：还可以多喝水，补充水分就可以补充肠道里的肠液，有利于排便；3、益生菌：当然了，再补充一些益生菌是更好的。补充益生菌，很多人只知道光吃益生菌，这个概念是错误的，因为只有在大量补充纤维素的情况下，益生菌才能够发挥大的作用。因为益生菌的作用底物就是纤维素，不补充纤维素再吃益生菌，是没有作用效果的；4、按摩：还可以进行顺时针的按摩，促进肠蠕动。以上几点都能改善长期便秘。

张鸿主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

最简单有效的早期诊断肺癌的方法

胸部的低剂量螺旋CT，是早期肺癌筛查的最佳方法，早期肺癌没有症状，通常是通过体检或者做影像学的检查发现，而胸部的低剂量螺旋CT，可以有效地降低辐射的剂量，并且达到发现早期肺癌的目的。通过低剂量螺旋CT的筛查，可以发现80%的早期肺癌，对于高危人群，要定期做低剂量螺旋CT，高危人群包括40岁以上的人群，还有就是长期吸烟或被动吸烟的人群，另外还有经常在厨房工作、接触生物燃料等。如果具有一些慢性疾病，特别是慢性气道疾病的病人，也是要进行螺旋CT的定期检查，因为这类病人也是肺癌的高危人群，还有就是有肿瘤家族史的病人，或者肿瘤家族史的人员，也要进行肺癌的筛查。另外有肺结核，或者长期生活在重度污染的环境，也是进行低剂量螺旋CT，进行肺癌筛查的人群，对于早期肺癌的诊断，进行胸部低剂量螺旋CT的检查是最佳的方法。

邓立力主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+

胰腺癌最简单、准确的诊断方法是什么

在临床上，并不存在所谓最简单、准确的胰腺癌诊断方法。因为胰腺癌由于位置较深在，位在腹腔深部，所以在诊断方面较难。胰腺癌是发生在胰腺的恶性肿瘤，发生在胰头部叫做胰头癌，发生在体尾部叫胰腺的体尾癌。胰腺癌在早期，由于病灶较小，症状也不明显，所以常会掩盖病情，不容易被早期发现。而当病人出现进行性加重的黄疸或腹痛症状，则常已经是中晚期的病人。要想最简单、最准确的发现胰腺癌，其实是靠定期体检，定期去做胰腺的增强CT、增强核磁共振或哪怕做胰腺的彩超检查，就可以发现胰腺内是否有部分可疑的占位。如果发现后，可以通过穿刺活检，通过手术的方式来获得组织，做病理学检查来确诊。

王顺文副主任医师

重庆医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A++

治疗便秘最简单最有效的药

想要简单高效地治疗便秘，关键是得“对症下药”，建议大便干结者遵医嘱辅助用渗透性或润滑性泻药；胃肠动力障碍者可以选择刺激性泻药或胃肠动力药；如有肠道菌群失调，应服微生态制剂。渗透性泻药渗透性泻药可在肠内形成高渗状态，吸收水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，可用于轻、中度便秘患者，常用药物包括复方聚乙二醇、乳果糖等。润滑性泻药该类药物能润滑肠壁，软化粪便而产生泻下作用。其泻下作用温和，较适于老年，儿童，高血压、动脉瘤或痔疮患者及术后排便困难的患者使用。包括甘油、液体石蜡、石蜡油和多库酯多醛等。刺激性泻药这类药物能刺激肠道蠕动和分泌，同时增加水、电解质的交换，引起稀便，常用药物有有番泻叶、酚酞、蓖麻油、比沙可啶等。胃肠动力药常用药物有莫沙必利和伊托必利，通过刺激肠肌间神经元，促进胃肠平滑肌蠕动，促进小肠和大肠的运转，对慢传输型便秘有效，可长期间歇使用。微生态制剂口服微生态制剂可以补充大量的生理性细菌，纠正便秘时的菌群改变，促进食物的消化、吸收和利用。常用药品双歧三联活菌、乳酸菌素片、酪酸菌片等。患者在使用药物治疗便秘前应首先纠正不良的饮食习惯和排便习惯，用药后，如果症状没有缓解，甚至便秘加重，应及时就诊，调整用药方案。参考文献[1]葛均波,徐永健,王辰.内科学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:448-449.[2]宋燕青.药物治疗便秘先搞清楚便秘的原因[J].自我保健,2021:1.[3]刘争辉,袁敏惠,杜晓泉.功能性便秘的诊断与治疗[J].结直肠肛门外科,2016,22(S1):122-123.

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