【健康科普】别让旧衣变“菌衣”！这四个衣物清洁技巧赶紧学

原标题：【健康科普】别让旧衣变“菌衣”！这四个衣物清洁技巧赶紧学

来源：兖州卫计

近日，央视曝光的旧衣回收乱象触目惊心，本应承载公益价值的旧衣，在部分回收点被随意丢弃、杂乱堆积，甚至未经任何消毒处理就进入后续流通环节。这一现象不仅击穿了公众对旧衣回收的信任，也提醒了大家——衣物若清洁不到位，会成为细菌、真菌等微生物的“温床”，进而引发皮肤瘙痒、过敏，甚至增加疾病传播风险。毕竟衣物是与我们肌肤紧密接触的“日常伙伴”，其卫生状况直接关乎身体健康，今天我们来讲讲如何科学清洁衣物。

01

分类洗涤，避免交叉污染

这是清洁衣物的首要原则，应按“内外分开、深浅分开、脏净分开”的标准分类。内衣裤直接接触皮肤，需单独清洗；外套沾染外界污染物多，应与贴身衣物隔离；深色衣物首次洗涤易掉色，要避免与浅色衣物混洗。尤其在流感、手足口病等传染病高发期，患者衣物需单独清洗，清洗时佩戴手套，洗完后及时消毒双手。

02

选对洗涤剂，掌握正确用量

不同衣物材质和污渍需搭配对应的洗涤剂。贴身衣物建议选用温和的中性洗衣液，减少对皮肤的刺激；油污、汗渍较重的衣物可使用含酶洗衣液，其活性成分能有效分解蛋白质、油脂类污渍；羽绒服、羊毛衫等特殊材质需使用专用洗涤剂，避免损伤面料。同时，洗涤剂并非越多越好，过量使用易残留，刺激皮肤且增加漂洗难度，按产品说明用量添加即可。

03

充分晾晒，保持干燥通风

清洗后的衣物需及时晾晒，避免潮湿环境滋生霉菌。优先选择阳光直射晾晒，紫外线是天然的“杀菌剂”，能有效杀灭衣物上的残留病菌，晾晒时间建议不少于6小时；若遇阴雨天气，可使用烘干机烘干，或放置在通风干燥处晾干，待衣物完全干燥后再收纳。收纳时需保持衣柜干燥通风，可放置樟脑丸等防潮驱虫用品，但要避免直接接触衣物。

04

冬季衣物防螨，远离过敏困扰

冬季衣物厚重、晾晒频次低，易成为尘螨滋生温床。尘螨是诱发皮肤过敏、呼吸道不适的常见诱因，因此冬季衣物防螨尤为重要。核心操作要点：一是穿过的厚衣物及时悬挂通风、拍打除尘；二是贴身保暖衣物定期清洗，可搭配衣物专用除螨剂；三是利用阳光暴晒，晾晒时间建议不少于4小时。对于羽绒服、羊毛衫等一些特殊材质的衣物，暴晒时间不宜太长，防止损坏衣物；四是确保衣物完全干燥后再收纳，避免潮湿环境加速尘螨繁殖。

衣物清洁看似小事，实则是守护健康的重要环节。掌握科学的清洁方法，养成良好的卫生习惯，才能让衣物真正成为我们的“健康屏障”。快把这些实用技巧分享给家人朋友，一起用科学方式守护全家健康吧！

来源：兖州卫计 编辑：杨凡 审校：单提词 主编：崔维莉

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