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利尿的水果

来源：泰然健康网时间：2026年03月19日 04:04

利尿的水果

2023-10-13浏览 99082 次

病情描述：

利尿的水果

崔彩霞主任医师朝阳市第四医院

擅长: 诊治急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病、肠易激综合征、炎症性肠病、便秘等消化系统疾病。

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利尿的水果首选西瓜，西瓜性寒味甘，有清热解暑，消肿利尿等功效，西瓜中含有一种氨基酸类的成分，叫做瓜氨酸，具有很好的利尿功效，对肾性水肿或因心脏病，高血压及妊辰引起的浮肿均有效。其次是椰子，椰子中含有丰富的钾和镁等矿物质，可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，纠正水和电解质紊乱，具有利尿消肿的功效。另外苹果、山楂、菠萝、柠檬、葡萄、石榴、橘子均有利尿的作用。

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