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【海曙】海曙区Burn Fat燃脂挑战营进程过半，科学减重氛围持续升温

来源：泰然健康网时间：2026年03月23日 20:04

海曙区Burn Fat燃脂挑战营进入第二周，各项系列活动持续深入推进，进一步助力成员们在科学减重的道路上共同前行。

8月26日，燃脂挑战营机关专场启动仪式成功举行。活动现场，宁波大学附属第一医院刘佳宁为大家带来“与宁一起21天减7斤”专业科普讲座，从科学角度系统解析减重的基本原理与常见误区。

随后，工作人员详细介绍了挑战营的整体活动规则，明确了参与方式与评选标准。现场还开展了入营人员身体数据采集，由医师与营养师团队全程坐镇，为参与者一对一解读报告并提供个性化建议，量身定制科学减重方案，全面提升机关人员的健康管理意识。

8月27日，西门街道社区卫生服务中心联合南门街道社区卫生服务中心，特邀了宁波市第二医院MDT主任陈思，为各街道营员带来了《错误减重的危害》专题讲座。

陈思围绕减重过程中常见误区、科学饮食搭配及合理运动管理等内容展开深入讲解，帮助成员走出减重盲区，掌握可持续的健康方法。讲座结合理论讲解与实操指导，进一步树立“健康第一，快乐减重”的理念，推动减重人群将知识转化为行动，迈向更健康、更有活力的生活。

与此同时，江厦街道组织了该街道入营成员共同前往百姓健身房开展锻炼活动。大家在器械区互相指导动作、全力以赴；训练间隙，成员主动分享健身技巧与饮食搭配心得，交流氛围热烈，营员陈先生表示“借鉴他人经验，让自己少走了很多弯路。”

此外，街道还组织成员前往三江口开展户外快步走活动，既能欣赏美景，又能锻炼身体，有效提升了运动的趣味性与持续性。

“第二周挑战营进一步通过多元课程设计与专业健康服务，为参与者提供系统、实用的减重支持。”区卫健局相关负责人表示，接下来，挑战营还将持续推出更多互动环节与科学指导，助力全体成员养成良好的体重管理习惯，共同营造健康生活的良好风气。