哺乳期女性如何进行皮肤护理

哺乳期女性如何进行皮肤护理

姜再文医生  发布于2022-03-13 16:05 阅读量1066

   哺乳期的女性日常护肤步骤依然建议是以清洁，保湿和防晒为主，针对不同的肤质，产后两个月之内和长期哺乳的情况下，产品的选择和搭配会略有不同。

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产后前两个月，这个时期皮肤相对处于跟孕期类似的状态。很多皮肤问题还没有明显显现，可以继续使用孕期的护肤品，暂时不添加功效性更强的精华类产品。

如果是中性、干性或者敏感性肌肤，可以每天早晚以清水洗脸为主，或者每晚使用一次比较温和的氨基酸类洁面产品，洗脸保湿方面，如果是春夏季或者处于比较炎热潮湿的地区，可以考虑使用保湿乳液。如果是秋冬季或者处于比较干燥的地区，皮肤的干燥敏感容易加重的情况下，可以选择特护面霜。

保湿滋养乳液，每天早晚涂抹有助于改善皮肤干燥，敏感和细纹等情况。如果是油性皮肤或者混合性皮肤，在保湿护理方面可以选择保湿乳液等产品来进行日常保湿护理。防晒方面，这个时期大多数都在室内活动比较多，外出比较少。

如果偶有外出，可以选择戴帽子，穿长袖防晒衣，打伞等物理性遮挡方式来防晒。针对产后哺乳期容易出现的细纹，干燥情况，除了日常的保湿霜或者保湿乳液的涂抹，搭配一下透明质酸类的面膜，每周使用2~3次。

或者每天使用含有透明质酸的精华产品，可以明显改善皮肤表层的含水量和折光率，使皮肤看起来更丰润、饱满健康。

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