一周减脂外卖推荐，健康美味不停歇

一周减脂外卖推荐，健康美味不停歇！
大家好！为你精心准备了一周的减脂外卖餐单，少油少盐，营养均衡，让你轻松减脂的同时也能享受美味。每周都会精选新鲜高品质的食材，让我们一起开启健康之旅吧！

周一
1️⃣ 牛肉菠菜卷饼：低脂牛肉搭配富含纤维的菠菜，清爽简单的卷饼让你饱腹又不负担。
2️⃣ 煎三文鱼配全麦意面：Omega-3丰富的三文鱼搭配全麦意面，口感丰富且营养满满。

周三
1️⃣ 藜麦拌沙拉：藜麦富含蛋白质，配上时令蔬菜，清新爽口，完美的减脂选择。
2️⃣ 煎鸡胸肉：经典减脂餐，优质蛋白低脂肪，简单煎制锁住营养。

周五
1️⃣ 牛油果虾仁沙拉：清爽的牛油果与虾仁组合，补充健康脂肪和优质蛋白。
2️⃣ 酸辣鸡胸肉配红豆薏米饭：酸辣开胃的鸡胸肉搭配红豆薏米饭，低卡且富含膳食纤维，让你吃得健康无负担。

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