食用贝兴牌的左旋肉碱胶囊，10天能瘦多少

女 | 37岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-01-23

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

病情分析：千万不要吃减肥药，减肥较好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。同时按照病人陈述的情形，保持乐观心情，避免久坐久站多吃新鲜的蔬菜。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2014-01-23

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