请问和黑木耳粉冲的水真的可以减..

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请问和黑木耳粉冲的水真的可以减..

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请问和黑木耳粉冲的水真的可以减肥吗

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鲍巧云护士锦州医科大学附属第三医院五官科三级甲等

擅长：急性牙髓炎,舌疮,慢性牙龈炎,牙菌斑,龈下牙石,口...

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问题分析：黑木耳粉冲的水是否可以减肥，在临床上没有理论与实践的根据，只有减少碳水化合物的摄入与坚持一定的运动量，才是减肥功能的基础。
意见建议：体重受很多因素的影响　，比如：饮食、运动、遗传、环境等，只有坚持节食与运动相结合，才是最好的减肥方式，如果是遗传方面的，很容易反弹，因此，减肥必须有毅力。

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肖武宇私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：恶性营养不良病

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健康指导：这类物质无法直接消耗人体堆积的脂肪，故而不存在减肥的作用。肥胖与日常生活习惯不合理有关系，应该注意调节日常饮食结构，控制能量的摄入，同时坚持运动由此改善日常摄入能量和消耗能量关系，从根源上改善。日常饮食需要杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物，增加全谷类主食、蔬菜、水果食用，增加膳食纤维摄入。

相关问答

孕早期可以吃荠菜和韭菜的水饺，但应适量吃。
荠菜和韭菜都富含膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，防止孕妇便秘，荠菜富含维生素C，还能增加免疫力。
但是，荠菜的成分中含有使子宫收缩的物质，大量食用时可能会导致子宫出血，引起流产，所以建议怀孕早期的女性，少量食用荠菜。此外，怀孕期间还可以多吃一些韭菜，该食物中富含的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲减是甲状腺机能减退，主要是甲状腺激素分泌减少，导致终身代谢缓慢，出现全身浮肿、怕冷乏力、记忆力减退等症状。
甲状腺机能减退水肿最好的治疗方法是口服优甲乐，但需注意在医生指导下使用，一般待甲状腺激素恢复正常后，临床症状大多能够得到缓解。患者同时注意低盐饮食，保持饮食健康，对患者的身体恢复有一定帮助。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院

擅长：内分泌常见病的诊治。

甲减一般指甲状腺功能减退，甲状腺功能减退禁止吃的水果并没有，具体分析如下：
甲状腺功能减退不能食用海紫菜、海鱼、带等海产品，不能食用含碘过量的食物；酒、辣椒、花椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物也不能吃，还不能吃香菜、大白菜、土豆、花生、豆子等含有甲状腺肿物的食物。甲状腺功能减退可以吃很多水果，并没有不能吃的水果，但是一定要适量，过量的吃会引起身体的其它疾病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院

擅长：内分泌常见病的诊治。

如果孕妇对海鲜不过敏，可以吃虾和猪肉馅儿做的饺子的，需要吃一些新鲜的水果和蔬菜以及肉类，其中山楂，荔枝，桂圆不可食用，这几种水果会引起子宫收缩，可能会导致流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇感冒了自己用葱和姜熬的水可以加红糖一起喝。不过治疗效果不太大。感冒属于自限性疾病，病程约7—10天，可自愈，感冒期间多休息、多饮水、蔬菜水果，饮食均衡、屋子要通风保持卫生。适当运动，增强一下身体抵抗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血小板是人体负责止血的血细胞，血小板数量必须维持在正常范围之内，新鲜的菠菜、芹菜以及苹果、大枣等食物，都有助于增加血小板数量。如果一个病人血小板数量明显的减少，单靠食补是不能取得明显效果的，往往还需要输注血小板，或者是应用重组人促血小板生成素治疗，这样才能够有效的提高血小板数量。

王相华主任医师内科山东省立医院

擅长：诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤（白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤）、出血性疾病（过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等），熟练掌握骨髓移植治疗，对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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