宝宝刚出生要补什么 新生宝宝营养补充攻略

很多人都会问刚出生的人要补充什么营养？许多刚做了爸爸妈妈的也都不知道这个问题，想让宝宝健康的成长，首先要让他得到足够的营养，这样才可以健康的、快乐的生长。接下来向大家介绍宝宝刚出生需要进补的营养品，希望对大家有所帮助。

热能。在婴儿出生的第一个礼拜，每一天宝宝需要消耗大概300左右千焦。如果是出生第二个礼拜，那么消耗的量要在400千焦左右。若是出生第四个礼拜以后则需要450左右千焦。蛋白质。宝宝每天需要十五克蛋白质，婴儿能不能顺利的成长，蛋白质的摄入非常重要。

糖分。宝宝在吃母乳的时候，会吸收母乳之中的糖分。矿物质、宏量元素和微量元素。钠：其中食盐就是氯化钠，可以提供人体所必需的元素钠，在喂养宝宝母乳的时候可以适当放一点盐但是不要放太咸，这样可以帮助宝宝吸收一些微量元素。

维生素。刚出生的宝宝非常缺乏维生素。维生素对宝宝成长很有作用，若是宝宝缺乏维生素A，那么很容易患上眼睛相关的疾病。维生素D可以在食物中摄取，也能够经常晒太阳来吸取，所以说刚出生的宝宝要经常晒太阳。

以上就是向大家介绍的宝宝刚出生需要进补的东西，另外也可以吃一些鱼肝油，十天以上的宝宝就可以服用，鱼肝油的作用是可以让宝宝更加充分地吸收钙，母乳中含的维生素比较少，没有办法满足婴儿的要求。所以喝一点鱼肝油可以让宝宝获得更多的营养， 鱼肝油最佳的服用时间是在早晨，这样可以让宝宝在一天当中都可以吸收钙。

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