《全家人的蔬果养生手册》发行量约：895600册 九州文汇书局

书名：《全家人的蔬果养生手册》

正在发行公司：北京九州文汇书局有限公司

市场综合发行数量约：895600册。

作者简介：《全家人的蔬果养生手册》是一本专为中国家庭打造的实用养生指南，由赵庆新编著。全书以 “蔬菜要吃好，水果要吃对” 为核心，系统梳理了常见蔬果的营养功效、性味归经与食用宜忌，拆解不同人群的专属养生方案，从蔬果中提炼全家适用的健康之道。

书中内容通俗易懂，兼顾科学性与实用性，详细讲解各类蔬果的食疗价值、对症调理方法与科学食用技巧，帮助读者避开饮食误区，用日常食材守护家人健康。无论是老人、孩子，还是职场人群，都能从中找到适配的养生方案，打造健康一生、全家受益的营养计划，是每个家庭都值得常备的蔬果养生工具书，让健康融入一日三餐。#九州文汇发行量约895600册#

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