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6款自制饮料配方，健康又美味

来源：泰然健康网时间：2026年04月06日 16:08

6款自制饮料配方，健康又美味！
大家好！今天给大家分享6款自制饮料配方，不仅好喝，而且成本低，健康又美味！赶紧试试吧！
1. 蜜桃乌龙茶
用碧螺春茶叶和桃子一起煮，或者直接用热茶水加桃子。如果觉得不够甜，可以加点蜂蜜或者糖。这就是蜜桃乌龙茶的味道，清新又香甜。
冻柠七
新鲜柠檬片捣碎，加入冰雪碧，加点冰块或者不加。雪碧可以换成七喜可乐或者别的你喜欢的饮料。搅拌均匀，味道超级棒！
咸柠七
买一些现成的咸柠檬，泡进凉嗖嗖的七喜或雪碧里，搅合搅合，泡的时间越长，味道越好。咸咸甜甜的，特别有趣。
鸳鸯奶茶 ☕
用茶包煮开，然后加牛奶和淡奶油。可以在基础上加半袋或者一袋立顿咖啡或者随便什么的牌子的速溶咖啡。味道浓郁顺滑，超赞！
星巴克冰摇红莓黑加仑茶
用宜家的蔓越莓浓缩汁、黑加仑浓缩汁和红茶，加上冰块。浓缩汁1:1，也可以按照自己的喜好来调整。冰块要足，味道几乎和星巴克的一模一样，甚至更好喝！
脏脏奶
先煮珍珠煮熟，捞出来后煮红糖水（红糖和水3:4的比例），煮开后放珍珠煮大概半个小时。捞两勺放在杯子里，加纯牛奶搅一下，超级好喝！就是时间成本有点高。

赶紧试试这些配方吧，保证你会爱上这些自制饮料！健康又美味，快来试试吧！