【大基数减脂】106.5kg

直接上图不废话。体检报告是去年年底的，正式开始减脂的时间是2023年2月11日，那天的体重是106.5kg，（我没拍照），体脂率也已经是32%了。我从小就胖，但我相信我不是易胖型体质，我纯粹就是吃得多，爱烧烤、爱炸鸡、爱冰淇淋、爱快乐水，自作孽的结果就是过度肥胖，今年8月就34岁了，

孩子

也已经快3岁，年初的时候我问她“你喜欢胖爸爸还是瘦爸爸？”，她说：“瘦爸爸”。我说好的，那我就变成瘦爸爸吧~再回头看看我的体检报告，虽然血糖、尿酸这些指标正常， 但毕竟已经重度脂肪肝了，于是我果断在2月11日这天开启了我的减肥之路。体检报告是我那天发的某音，减脂第四天我也开始在某音打卡了。

对了，我在2015年也减肥成功过一次减到了89kg，还发了贴，不过才一年半的时间就反弹回到105kg，之后就再也没有减过了，所以现在想想又回到贴吧继续了，哈哈。下图就是我肥胖的巅峰

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