春末瘦身汤品健康享瘦八汤

相信很多人饭前饭后都有喝汤的习惯，这不仅有助于消化，促进营养的吸收，还有助于减肥。那么，什么汤是春末减肥的最佳选择呢？今天，8个春末减肥汤模特被减肥网编辑分享。它们简单易做，喝了就瘦了。

营养丰富的小白菜豆腐减肥汤

配料：卷心菜、豆腐、虾仁、生姜、蒜片、火腿、虾皮、盐

你是怎么做到的？

白菜洗净，略烫，挤出清水，切成段备用。冻豆腐（或老豆腐）切成碎片待命。热油少许，姜炒，蒜片，火腿两汤匙，虾皮一份。放入豆腐，加水煮沸。再放入几只小白菜段鲜虾，盖上锅盖，然后煮沸，待虾熟后，加盐调味。

瘦身贴士

这是一种营养丰富的减肥汤。小白菜钙含量高，是预防和治疗维生素D缺乏症佝偻病的理想蔬菜。此外，小白菜还含有维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的作用。当你觉得工作压力太大时，多吃些卷心菜，有助于保持头脑冷静。

皮蛋黄瓜汤

主料：两个皮蛋，一个黄瓜，色拉油，猪油，盐，水

你是怎么做到的？

剥壳后，把鸡蛋切成8瓣。黄瓜去皮切片。锅热后，倒入色拉油和一点猪油。然后倒入皮蛋，炒至皮蛋半熟。别做过头了。（这是为了保持切后皮蛋的形状，使汤在烹调时不太浑浊。皮蛋炒熟后加水，除去泡沫，放入黄瓜片，边倒边略炒。加水煮汤，继续用小火煮。当汤变成乳白色时，加些芝麻油和盐使之从锅里出来。

瘦身贴士

这是一种很好的春季减肥汤。另外，你可以根据自己的口味加入肉片。汤的味道更好。

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