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平安出行守护大公交“掌舵人”的健康

来源：泰然健康网时间：2026年04月10日 10:02

公交司机作为城市公共交通的核心力量，常年久坐驾驶，精神高度紧张，作息不规律且缺乏运动，是高血压等心血管疾病的高发人群；同时，提升突发心脑血管意外时的现场急救能力，也直接关系到乘客及司机自身的生命安全（如遇突发情况时，乘客或同事能及时施救）。

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为切实关爱公交“掌舵人”的身心健康，提升职业健康防护与应急急救能力，落实《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》要求，践行健康科普“五进”工作，近日，石景山区五里坨街道社区卫生服务中心联合首都医科大学附属北京朝阳医院石景山院区，共同组织朝阳医院心内科、心脏中心护理专家团队，走进北京公交集团客八分公司第十二车队，为一线公交司机开展高血压专项健康教育讲座与心肺复苏（CPR）模拟实操培训，用专业医疗知识为城市公交出行安全保驾护航。

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活动伊始，朝阳医院心内科副主任医师赵华结合公交司机职业特性，开展了深入浅出的高血压健康专题讲座。专家首先通过详实的数据指出，长期驾驶、精神紧绷、饮食不规律、夜班执勤等工作特点，导致公交司机群体高血压患病率显著高于普通人群，且易出现血压控制不佳、并发症早发等问题，而高血压也是引发心梗、脑梗等急性心脑血管事件的重要诱因，直接威胁驾驶安全与生命健康。

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针对公交司机的工作与生活习惯，专家从高血压的危害、早期识别、日常监测、规范用药、生活方式干预五大核心方面展开详细讲解。重点科普了司机群体易忽视的健康误区，比如“无症状就不用吃药”、“血压正常就擅自停药”、“靠保健品替代降压药”等，强调高血压属于慢性疾病，需长期规律管理，尤其是驾驶前务必确保血压处于正常范围，杜绝“带病驾车”。并逐一解答司机们提出的血压测量、药物服用、饮食禁忌等疑问，提供个性化健康指导，让大家听得懂、用得上。

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理论科普结束后，朝阳医院心脏中心护理专家团队开展了心肺复苏（CPR）模拟实操培训。专家先通过理论讲解，清晰阐述了心脏骤停的判断标准、黄金急救4分钟的重要性、心肺复苏的完整流程以及人工呼吸的操作要点，强调每一个动作标准都关乎急救成败。

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为了让每位司机都能熟练掌握技能，医务人员使用专业模拟人进行现场示范，随后组织司机们分批实操演练。专家们全程一对一指导，纠正按压姿势、力度、频率等不规范动作，耐心解答实操中遇到的问题，手把手教学员感受正确按压的手感，确保大家熟练掌握核心操作要领。

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参与培训的司机们态度认真，反复练习，从最初的生疏逐渐变得熟练，纷纷表示这类实操培训实用性极强，不仅能在自身突发意外时争取救治时间，遇到乘客突发状况时，也能第一时间伸出援手，守护全车乘客安全。

此次健康讲座与急救培训，贴合公交司机群体的实际需求，将专业医疗知识与职业安全紧密结合，既提升了司机们对高血压的防治意识和自我健康管理能力，又让大家掌握了实用的应急急救技能，填补了职业健康与急救知识的空白。

北京公交集团客八分公司第十二车队队长表示，非常感谢专家团队的贴心授课，此次活动切实关爱了一线司机的身心健康，对提升公交运营安全、保障乘客出行平安具有重要意义，后续将持续开展此类健康公益活动，为司机们的健康保驾护航。参与培训的司机们也纷纷称赞，此次培训内容实用、干货满满，既学到了高血压日常养护知识，又掌握了关键时刻能救命的急救技能，今后会将所学知识运用到工作和生活中，既守护好自身健康，也为乘客的安全出行筑牢防线。

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