荨麻疹（风疙瘩）中医调理参考

荨麻疹老百姓又叫风疙瘩、风疹块，是很常见的皮肤问题，大约15‑20%的人一生中会发作一次，各个年龄都可能出现，青壮年更多，一年四季都能发病。

常见诱发原因

发病原因比较复杂，很多人找不到明确诱因：

1. 食物：鱼虾蟹、鸡蛋、牛奶，还有食品添加剂；

2. 药物：部分抗生素、解热镇痛药等；

3. 吸入物：花粉、灰尘、动物皮毛、挥发性气味；

4. 感染：肠道寄生虫、细菌、病毒感染；

5. 物理刺激：日晒、冷热、压力、摩擦；

6. 情绪与内分泌：压力大、紧张、经期、孕期等。

中医认为，大多是本身体质敏感，受风邪侵扰；或是饮食不节制，也有气血亏虚，体内产生虚风引发。

主要表现

皮肤先发痒，很快冒出一块块风团，颜色可以是红、发白或者和肤色接近，大小形状不规则，会此起彼伏，越抓越多，连成大片。

一般几十分钟到几小时自己消退，消退之后不留痕迹，痒感明显，有的还会有灼热感。

可以长在全身，也可以只长局部；严重时会影响肠胃，出现恶心、肚子疼、拉肚子，部分人会发烧。

用东西划皮肤，划过的地方会鼓起一道风团。

分两种情况：

- 急性：几天到几周可以好转；

- 慢性：反反复复发作，时间拖得很久，对生活影响比较大。

️如果出现喉咙发紧、胸闷、呼吸困难，属于危险情况，要立刻就医。

中医分型调理方子

1、风热型（急性）

表现：风团发红、摸着发热，受热之后瘙痒加重。

药方：荆芥6g，防风10g，金银花10g，连翘10g，薄荷6g，僵蚕10g，苦参10g，丹皮10g，生地15g，黄芩10g，蝉衣10g，生石膏20g，生甘草6g。

用法：水煎，一天2次，每次150ml。

2、风寒型（急性）

表现：风团颜色发白，一吹冷风、受凉就会加重。

药方：麻黄5g，杏仁10g，防风10g，荆芥10g，浮萍10g，地肤子10g，白鲜皮10g，丹皮10g，干姜皮10g，陈皮10g，桂枝6g。

用法：水煎，一天2次，每次150ml。

3、慢性荨麻疹

反复很久，身体虚弱，气血不足。

药方：当归10g，川芎10g，熟地10g，白芍10g，何首乌30g，生黄芪30g，白蒺藜15g，白术10g，丹参10g，地骨皮10g。

用法：水煎，一天2次，每次150ml。

简单食疗小方

1. 遇热就加重的荨麻疹：冬瓜皮20g、菊花15g、赤芍12g，每日1剂，煮水，少量蜂蜜调味当茶喝，连用7‑8天。

2. 遇冷就加重的荨麻疹：木瓜60g、生姜9g、米醋100g，一同下锅煮，醋煮干之后，把木瓜、生姜分早晚吃掉，连用7‑10天。

日常注意事项

1. 尽量找找诱因：调理肠胃、治疗寄生虫、处理慢性炎症，避开过敏的食物、药物、动物皮毛；

2. 发作的时候不要使劲抓挠，不要用很烫的水烫洗皮肤，不乱用刺激性外用药；

3. 饮食清淡，少吃海鲜、辛辣、酒；

4. 作息规律，注意防寒避暑，适度运动，情绪尽量平稳。

️提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。

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