collagen胶原蛋白怎样

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

collagen胶原蛋白对皮肤健康有益，具体效果因人而异。
Collagen胶原蛋白是一种天然存在于人体结缔组织中的蛋白质，具有支持皮肤结构、维持皮肤弹性和水分的作用。皮肤随着年龄增长会逐渐失去弹性，从而导致皱纹和松弛等问题。补充胶原蛋白可以帮助提高皮肤的保水能力，减少细纹和改善肤色不均。因为胶原蛋白是构成皮肤的主要成分之一，适当摄入可以促进皮肤细胞再生和修复，使肌肤更加紧致有弹性。
建议在使用任何保健品前咨询医生以确保安全有效。保持均衡饮食，适量摄取富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜水果，有助于维护身体健康。

2024-02-04 09:03

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