辅食囤货攻略：精简采购清单

辅食囤货攻略：精简采购清单
️ 为宝宝准备辅食，既要营养又要方便，来看看这份精简采购清单吧！

牛奶：选择冷藏巴氏杀菌奶和常温奶，满足宝宝不同的饮用需求。

酸奶、奶酪：选无添加、吸吸装的酸奶，宝宝更爱喝。奶酪可作出门小零食。

主食：精粮和杂粮搭配，营养更全面。面粉主要用普通中筋粉，挂面要无添加。

调味料：低盐无添加酱油、香油等基础调料，让辅食更美味。

肉类、海鲜：深海鱼如三文鱼和鳕鱼，牛肉如牛肋条，都是宝宝辅食的好选择。

其它：海苔片、虾皮等辅助食材，让辅食更加丰富多彩。

采购时尽量选择全家公用的食材，避免宝宝专用，这样既能节省开支又能确保营养均衡。快来试试这份辅食囤货清单吧！

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