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《宝宝辅食跟我做》袁宝妈妈电子书txt下载、在线阅读、内容简介、评论读后感

来源：泰然健康网时间：2024年12月02日 00:32

宝宝辅食跟我做

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内容简介

从宝宝出生后，父母就始关心宝宝的饮食健康，希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食始，详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食；什么样的食材可以给宝宝尝试；规划不同月龄宝宝的辅食添加计划；在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养，又能预防宝宝过敏，让宝宝吃得好，长得棒。本书更配有丰富的辅食制作方法，而且每道辅食都配有视频，跟着一步一步做，让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且，本书不仅教会父母怎么制作辅食，还给出备选食材，让父母能够学一样做法，做多种辅食。
【推荐语】
“宝宝辅食吃什么？” “什么辅食能让宝宝长得壮？” “宝宝辅食可以有很多选择吗？” “为宝宝做辅食会不会很麻烦？” “不会做饭，也能做好宝宝辅食吗？” …… 为宝宝添加辅食是给日渐长大的宝宝补充营养的必要途径，也是宝宝向正常饮食过渡的重要过程。添加辅食时，还要保证辅食的营养均衡、完善，这对保证宝宝健康成长很重要。也许，妈妈还不清楚宝宝的辅食应该吃什么、怎么吃。不用担心，本书为妈妈盘了给宝宝添加辅食过程中的喂养重，还详细介绍了辅食添加的顺序、规律，并且根据宝宝的不同月龄、年龄，给出适合宝宝的辅食菜谱，让宝宝能够更快、更好地受、适应辅食。辅食的科学添加关系到宝宝的健康发育，应当遵循一定规律，即食物从细到粗，食材从少到多，听起来很麻烦，但也不需要妈妈太担心，本书中，有相应的辅食制作视频，让不会做饭的妈妈也能够轻松掌握辅食制作技能。本书有菜谱延伸内容，同一种辅食的做法，换一种食材，就可以得到不同的营养、不同的美味，让宝宝均衡地获取营养变得更简单。
【作者】
袁宝妈妈中国社科院在职博士中国妇幼保健协会中国妇幼健康指导师实践基地特约专家中国妇幼健康指导师注册国际高级营养师CISN 北京电视台《妈妈育上娃》主要嘉宾，旅居海外，热爱美食。

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